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磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如果(guǒ)还(hái)未凝固，可以先用纸巾将表(biǎo)面的巧克力擦去(qù)，凝固后尽可能(néng)轻轻刮去(qù)表面的(de)巧克力(lì)的。关于衣服弄了(le)巧克(kè)力怎么洗以及衣服(fú)弄(nòng)了巧克(kè)力怎么(me)洗，衣服搞到巧(qiǎo)克力怎(zěn)么洗，巧克力衣服怎么(me)洗，衣服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧(qiǎo)克(kè)力用什么洗等(děng)问题，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活知识：

巧克力可以提神醒脑吗

　　巧克(kè)力是可以提神醒脑(nǎo)的(de)。

　　吃巧克力可以(yǐ)提神，同(tóng)时还可以起(qǐ)到补充人(rén)体所需能量，对人体健康比较有利(lì)。但也需要严格控制好量，避免身体出现肥胖，同时也不会影(yǐng)响到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧(qiǎo)克力属于一种比较常见的高热量食物，其中的营养成(chéng)分(fēn)比较丰富，不(bù)仅含有(yǒu)丰富碳水化合物(wù)、蛋白质(zhì)、脂肪等成分，同(tóng)时含有多种(zhǒng)微(wēi)量元(yuán)素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等(děng)，这些成分(fēn)都属于人体必需营养物(wù)质(zhì)，可以起到补充(chōng)人体(tǐ)所需营养，也(yě)可(kě)以提高身体(tǐ)抵抗力免疫力，对(duì)人(rén)体健康比较有利。但是由于(yú)巧克力(lì)中具有一(yī)定(dìng)咖(kā)啡(fēi)因成分，

　　尤其是(shì)黑(h磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子ēi)巧克力(lì)，其中的(de)咖啡因成(chéng)分比较丰富，可以起到提(tí)升中枢(shū)神经兴奋效(xiào)果(guǒ)，可(kě)以(yǐ)暂时驱走睡意并(bìng)恢复精力，达到提(tí)神作用。

　　提神除了通过吃巧克力方(fāng)式改善外，还可以(yǐ)通过饮用咖啡(fēi)、茶类饮品、碳酸饮料等(děng)方式调理改善(shàn)。

　　主要是因为这些(xiē)食物中都含(hán)有咖啡因成分，可以(yǐ)达到有效提神效果。但也(yě)需要注意适量(liàng)食用，尤其是巧克力，避免由于一次性食用过(guò)多，导致身体肥(féi)胖情况出现(xiàn)，或者影(yǐng)响到正常睡眠质量。