莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患(huàn)者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶(chá)喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预(yù)防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一(yī)种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是(shì)对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是(shì)一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导(dǎ护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端o)致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以(yǐ)同时(shí)食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用于(yú)人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不(bù)固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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