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  2021年体育跳绳女生满分(fēn)172次/分。

  女生满(mǎn)分是跳绳(shéng)男女(nǚ)评分标准是不(bù)一(yī)样的,几个(gè)的分数(shù)也是不一(yī)样的(de),中考(kǎo)体育考核(hé)的(de)是(shì)综合项(xiàng)目的成绩,所以(yǐ)跳绳(shéng)不存在及不及格的成(chéng)绩,只有阶段的成绩。

  体(tǐ)育统一测试内容(róng)分(fēn)为必测项目和限选项目:男(nán)生必(bì)测项目为1000米跑,女生必测项目为800米跑,此项满分均为4分。

  限选项目(mù)共(gòng)两项,男生、女生第(dì)一限选项(xiàng)目相同,即“50米跑、一分钟跳(tiào)绳、立定跳远”三选一,此项满(mǎn)分为(wèi)4分(fēn)。

  男生第二(èr)限选(xuǎn)项目为“掷实心球(qiú)、引体向上”二(èr)选(xuǎn)一,满分为4分;

  女生第二(èr)限选项(xiàng)目为“掷实(shí)心球、一分钟(zhōng)仰卧起(qǐ)坐”二(èr)选一,此项满分(fēn)为4分。

  因残疾丧失运动能力(有残疾证(zhèng))的考生,可申请免试,体育(yù)考(kǎo)试(shì)成(chéng)绩以满分30分计入升学总(zǒng)成绩。

  因严重伤病长期免修体育课及不能参加平时体育活动和统一测试的考生,可申请免试,体育考试成绩按18分计入升学(xué)总成绩。

  过于肥胖或(huò)患(huàn)病不适于参加(jiā)统一测(cè)试长跑项目的(de)考生,可申请该(gāi)项目免(miǎn)试,该项目成(chéng)绩(jì)按必测(cè)项(xiàng)目成绩(jì)满分的(de)20%,即0.8分计(jì)算。

2021中(zhōng)考体育跳绳评分(fēn)标准是什么?

  随(suí)着(zhe)中(zhōng)考(kǎo)和高考制度的(de)改革,体育(yù)的占分比也是越来(lái)越高(gāo),尤(yóu)其(qí)是中考,体育(yù)俨然成为了(le)一门大(dà)科(kē),很多学子的中考成绩就是被体育拉了分,因此中考(kǎo)体育(yù)是不(bù)能被忽(hū)视的。

  那(nà)么,岁销2021中考体育跳绳评分标准是什么呢?下面就这个(gè)问题,让我们一(yī)起来(lái)看一下(xià)吧!

中考体育(yù)跳(tiào)绳评分标准

        2021中(zhōng)考体(tǐ)育跳绳标准:满分是每分钟180个,优秀是每分钟(zhōng)140个,良好是每(měi)分钟108个,及格(gé)是每分钟64个,每分钟64个(gè)以下为不及格。

  当然(rán)了,不同的地区考核(hé)标准(zhǔn)不同,具体要(yào)以该地(dì)区官(guān)方公布为准。

中考体育跳绳的训练方法(fǎ)和注意事项

        中考体育跳绳,其(qí)实(shí)算得上是比较简单的一项考核了,不像是1000米长跑(pǎo)那样累,跳绳只需掌握一(yī)定的技(jì)巧就可以(yǐ)了。

  比如(rú)说一(yī)开(kāi)始以20秒为单位(wèi),看看自己(jǐ)20秒能跳几个,之后逐渐增加自己的(de)数量,当(dāng)敬液20秒突破40个的时候,便(biàn)可以用60秒乎稿游来计时了(le),继续突破(pò)自己。

      当然了,在跳绳考(kǎo)试的时候,也是有(yǒu)很多(duō)的注意事项,比(bǐ)如说要穿(chuān)运动鞋和紧凑的(de)衣(yī)服进(jìn)行考试,这样可以(yǐ)最大(dà)限(xiàn)度(dù)保证(zhèng)不(bù)受(shòu)衣物的影响。

  同时考试之(zhī)前要调(diào)节绳(shéng)子的长度,这一点是很关键的,绳子(zi)长(zhǎng)度(dù)不合适,非常影响自(zì)己(jǐ)的(de)发挥。

      结语(yǔ):总而言之(zhī),中考体育(yù)是越来(lái)越重要了,学子们不止是跳绳(shéng)需要考(kǎo)核(hé),还有很多(duō)项目要进(jìn)行考试(shì),因此从初一开(kāi)始,就要加强(qiáng)体育锻炼,到(dào)了初三才能轻松过关(guān),临阵磨枪(qiāng)是(shì)不行的。

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