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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七(qī)、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在(zài)，那么经常踢(tī)足球之类的(de)运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定程度上也(yě)能促进身高的增(zēng)长。

踢(tī)足(zú)球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保(bǎo)护(hù)是不可缺少(shǎo)的(de)，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重(zhòng)要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是(shì)非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋友不大注意这个(gè)装备，其实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜(wà)，这些(xiē)都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这项运(yùn)动(dòng)的(de)时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很(hěn)容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关(guān)节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术(shù)动作的(de)幅度以及出(chū)汗(hàn)量都是(shì)相对较大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施(shī)不符合要求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们(men)踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边(biān)，感到(dào)口渴的时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也(yě)没关系(xì)，不要(yào)等(děng)到累得(dé)不(bù)行的时候(hòu)再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项全(quán)天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球(qiú)要求(qiú)身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也(yě)有优(y折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗ōu)势，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动(dòng)员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来(lái)说，理(lǐ)想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下降了，主要(yào)是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国队能够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队(duì)、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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