生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡的(de)时分能(néng)够(gòu)盖下(xià)的。关于生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻(kè)以(yǐ)及生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子(zi)常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材(cái)料制造(zào)，却能发(fā)生两(liǎng)种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两(liǎng)种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量风格天壤(rǎng)之(zhī)别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的(de)时分能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时开盖，特别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们先选(xuǎn)择泡普洱(ěr)茶所需(xū)求的(de)用具：紫(zǐ)砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先(xiān)用滚水烫(tàng)热茶(chá)具，首要(yào)起(qǐ)温壶(hú)温(wēn)杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水(shuǐ)到公(gōng)正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然(rán)后再别离(lí)均匀的(de)分(fēn)入小杯中，温(wēn)了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒入(rù)公正杯里渐渐喝(hē)，不(bù)能泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟(shú)茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶(yè)的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最天然的(de)心(xīn)态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二(èr)人得趣(qù)、三个(gè)得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一些心理素质不(bù)太好的茶艺人(rén)员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量(liàng)失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会(huì)跟(gēn)着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自(zì)己的心境是最(zuì)重要的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投(tóu)茶量适(shì)合不(bù)改动的状况下把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入(rù)其间(jiān)，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种博(bó)学多才的(de)传统文明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华(huá)更是撒播(bō)至今且又到(dào)达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种传统(tǒng)文明的精力享用就应(yīng)该在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中的(de)每一个部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位(wèi)的味蕾感(gǎn)觉(jué)出的茶汤的味(wèi)道，一般(bān)是(shì)不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思茶的泡法需求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾(téng)的次数太(tài)多，这(zhè)样(yàng)水中的氧(yǎng)气(qì)过少(shǎo)会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水(shuǐ)的(de)选(xuǎn)择：最好用纯水或山(shān)泉(quán)水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器(qì)皿和品茗人(rén)数(shù)的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡(pào)的是紧压茶或(huò)是散(sàn)茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧(jǐn)压投(tóu)茶量(liàng)上可(kě)相对(duì)略少(shǎo)一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多(duō)，所以在泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或(huò)许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能(néng)够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够(gòu)依据各人口感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会;反则(zé)缩(suō)短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可(kě)跟着冲(chōng)泡次(cì)数的添加而(ér)延伸冲泡(pào)的时(shí)刻，方可(kě)泡出(chū)普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡(pào)法不只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟(shú)茶(chá)者的(de)一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶表层的(de)不洁净物(wù)和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公(gōng)正杯(bēi)中，再将茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具(jù)体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄(qiāo)悄撬取，可按(àn)喝茶人数(shù)多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合运用大一点的(de)茶具以更好的表现出普洱茶(chá)的(de)色、香(xiāng)、味等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的(de)透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者(zhě)最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假如没(méi)有这两(liǎng)样东西(xī)还能够用能(néng)够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲(yù)太长，一(yī)般(bān)是经过两遍的(de)洗茶(chá)进程(chéng)之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖(gài)子，因为在(zài)时刻的改(gǎi)动(dòng)上现已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风透气的环(huán)境中(zhōng)后(hòu)发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普(pǔ)洱茶(chá)的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获(huò)取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样(yàng)做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致(zhì)保藏(cáng)价值的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度(dù)假如过高，温(wēn)差改动(dòng)太忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来(lái)的普洱生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶叶(yè)，会吸清(qīng)空(kōng)气(qì)中的异味，因(yīn)此，应(yīng)力求贮放环境清洁无(wú)杂(zá)味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以来一种传统(tǒng)包装的材料和方(fāng)法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已打开了的(de)普洱老茶，改用较低残(cán)次量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味(wèi)，直接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是普洱(ěr)茶的仓储条(tiáo)件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握储藏茶叶(yè)地址的温(wēn)度和湿度的改动规则(zé)，量体裁(cái)衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办(bàn)法(fǎ)，就可(kě)认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正(zhèng)常醇化的(de)外(wài)部(bù)环(huán)境(jìng)，还(hái)能够(gòu)恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介(jiè)绍(shào)怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味(wèi)道，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学(xué)成分在(zài)微生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达的最(zuì)高(gāo)境(jìng)地(dì)也便是咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其(qí)他(tā)异味(wèi)，香味(wèi)等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性不强，没有(yǒu)涩(sè)味，口(kǒu)感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是(shì)指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶(chá)汤(tāng)进口今(jīn)后(hòu)舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适(shì)合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血(xuè)会消耗(hào)掉(diào)不少体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不适合喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产(chǎn)期期间(jiān)，构成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇(fù)哺乳(rǔ)期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝(hē)太(tài)多普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多(duō)茶(chá)水(shuǐ)，茶中含(hán)有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸(xī)收，然(rán)后影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之外，有时还会呈(chéng)现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若(ruò)再喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬(yìng)化(huà)的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂首(shǒu)要成分)含(hán)量(liàng)的上升，并能促进脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能(néng)发(fā)送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因人体代谢失(shī)调(diào)、过多(duō)堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶(yè)绿素(sù)、维生素(sù)C等我(wǒ)种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固(gù)醇的(de)消化和吸收，维生素C有(yǒu)促(cù)进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝(hē)普洱(ěr)茶能够到达(dá)抱(bào)负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下(xià)降(jiàng)血液中(zhōng)胆固(gù)醇的含(hán)量，防(fáng)治高血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇的(de)升高(gāo)，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶的(de)瘦身效果相同(tóng)对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能(néng)去脂肪并且(qiě)还具有(yǒu)显着(zhe)地按(àn)捺(nà)血浆(jiāng)和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的(de)防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有(yǒu)显着(zhe)的(de)抗血凝、促进纤(xiān)溶、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘附聚(jù)集(jí)及(jí)按(àn)捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠(guān)心病有(yǒu)用。

　　据统计材(cái)料标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试验均提(tí)示有显着的抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶、抗血(xuè)栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和(hé)维生素P等(děng)都是(shì)防治高血压的(de)有用成分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病毛(máo)细血管的功用(yòng)及(jí)儿茶素(sù)类化全物和茶黄素(sù)对(duì)血管严重素I转化(huà)的活性显着按捺造用等，都能直接下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证明是人体变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用(yòng)一些(xiē)具(jù)有(yǒu)搞氧(yǎng)化效(xiào)果的化合(hé)物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被视为抗变老(lǎo)药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的(de)效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的(de)氨基(jī)酸和微量元(yuán)素等也(yě)有必定的搞(gǎo)变老(lǎo)效(xiào)能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指对各(gè)种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基(jī)化合物(wù)的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶(chá)素物(wù)质某些能活化导致癌特的(de)酶系，面(miàn)具还(hái)可直接和亲电子终究致癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其活(huó)性，然(rán)后削减(jiǎn)对原致癌(ái)基因的引发(fā)和促(cù)进，使终究致癌(ái)物的数量(liàng)削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人(rén)群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中(zhōng)的化学成(chéng)人还(hái)能够使一个在开展癌(ái)症进程中的重要分子(zi)中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能要比(bǐ)科学家(jiā)猜测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要(yào)是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫(yì)功(gōng)用来(lái)到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇(chún)类(lèi)化(huà)合特能够(gòu)添加消(xiāo)化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效，因为肝脏在(zài)酒精水解进(jìn)程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精(jīng)而处于状况的大(dà)脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的微血管，添(tiān)加肾血(xuè)流(liú)量(liàng)以及按捺(nà)肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然(rán)后起(qǐ)到(dào)显着的利尿效(xiào)果(guǒ)。

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