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中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几(jǐ)个月，42周是几(jǐ)个月保质期是十(shí)个半月的(de)。

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42周(zhōu)是几(jǐ)个月，42周是几个月保质期

　　是十个半月(yuè)的。

　　孕(yùn)期通常以(yǐ)四周为一个月(yuè)计算，而四十二(èr)周已(yǐ)经算是十(shí)个半(bàn)月。

　　而通常孕产期的计算是指在末次月经的第一天算起，四(sì)十周后则为预产期，而宝妈(mā)目(mù)前(qián)的(de)情(qíng)况已经算是超过预产期两周，提醒宝妈(mā)一定要做好产(chǎn)检工(gōng)作(zuò)，及时跟医生反应自己的情况，以(yǐ)免出(chū)现意外情(qíng)况。

怀(huái)孕十个月是(shì)多少天

　　整个怀(huái)孕期约为280天，预产期(qī)为末次月(yuè)经的月份-3或+9，日子+7.如末(mò)次月经为1月15日，预产(chǎn)期为10月22日(rì)前(qián)后(hòu)。

孕妇早期注意事项

　　1、节(jié)制性生(shēng)活。

　　在怀孕的早期要注意节制避(bì)免(miǎ中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样n)自己的夫妻生活，尽量(liàng)的两个人分开来住，因为怀孕早期是最(zuì)容易造(zào)成流产(chǎn)的，避(bì)免夫(fū)妻生(shēng)活对稳态预防流(liú)产(chǎn)有一定的作用(yòng)。

　　2、避免过重(zhòng)体力劳动和(hé)剧烈运动。

　　刚怀孕的(de)孕妇(fù)不(bù)要(yào)从事(shì)提(t中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样í)水，搬重物等(děng)过(guò)重的体力(lì)劳动，也(yě)不要进行跑(pǎo)步，跳(tiào)舞等剧烈(liè)的运(yùn)动，过重的体力劳动和剧烈的运动都(dōu)有可能(néng)造成(chéng)流产。

　　可以(yǐ)适当的(de)散散步，扫(sǎo)扫地什(shén)么，做(zuò)一些简单轻松(sōng)的运(yùn)动。

　　3、保证充足睡眠。

　　在孕早期孕(yùn)妇(fù)要合理的安排(pái)好作息时间，保(bǎo)持充(chōng)足(zú)的睡眠，不(bù)能经常熬夜，这样也(yě)会引起胎儿的(de)发(fā)育(yù)。

　　4、保持良好情绪。

　　怀孕(yùn)早期还(hái)要注中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样意情绪，因为怀孕的孕妇的精神情绪非(fēi)常的不稳定，这是(shì)丈夫(fū)要体贴一下(xià)妻子(zi)，多(duō)多忍让照顾，不要让(ràng)妻子情绪过于激动，影响胎儿的生长发育，还会引起(qǐ)流(liú)产的。

　　5、慎服药物。

　　慎重的服用药(yào)物也是在怀(huái)孕早(zǎo)期应该注意的事情。

　　在怀孕(yùn)的(de)早期乱服药物(wù)会导致胎儿(ér)畸形，如果因病情严重(zhòng)必须(xū)服药(yào)的时候一定要在医生的指导下(xià)慎重的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期的孕妇(fù)要注(zhù)意远(yuǎn)离猫狗等(děng)家(jiā)庭饲养的宠物，可以先寄养在亲戚家中，因为接触(chù)宠物或者是被宠物咬伤(shāng)抓(zhuā)伤，宠(chǒng)物身上(shàng)的病(bìng)菌及(jí)寄生虫一旦(dàn)感染到胎儿就会造成(chéng)胎儿的畸形及死亡，所以要(yào)远离(lí)宠(chǒng)物。

　　7、注意个人的(de)卫生清洁。

　　在怀孕以(yǐ)后白带会增(zēng)多，所以要准备好专用干(gàn)净的毛巾和盆每天要清洁阴(yīn)部，勤换洗内裤(kù)，这样(yàng)可(kě)以防止阴部感(gǎn)染炎症伤害到(dào)胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早期怀孕的(de)期间要注(zhù)意不要去照(zhào)X光，即(jí)使是确(què)认怀(huái)孕(yùn)的话可以使用(yòng)验孕棒等验孕(yùn)的工(gōng)具进行测试(shì)。

　　不要自行去(qù)多次照X光(guāng)，这(zhè)样会导(dǎo)致胎(tāi)儿的畸形及死亡。

孕妇晚期(qī)注意事项

　　1、孕(yùn)晚期将接(jiē)近临产期，一定要坚(jiān)持(chí)产前检查。

　　28-36周，至少(shǎo)两(liǎng)周检(jiǎn)查一次(cì)；

　　36周后，须每周检(jiǎn)查。

　　2、加强营养，保证睡眠，注(zhù)意卫生(shēng)，适(shì)当活动(dòng)。

　　3、控制食盐(yán)摄入，不宜过重或(huò)蹲位劳动(dòng)，不宜盆(pén)浴，禁止(zhǐ)同房，以免早(zǎo)产、早破水。

　　4、学(xué)会自我和家庭监护，能(néng)听(tīng)胎心，数胎动，摸胎位，测量(liàng)子宫高度等。

　　如胎动(dòng)12小时少于20次，胎(tāi)心每分种少于(yú)120次、多于160次或不规则运动，应立即(jí)就医。

　　5、有以下五种情况，须立即到医院检查诊治。

　　（1）阴道见红、小腹坠胀、尿(niào)频、10分(fēn)钟宫缩2-3次(cì)（每次宫缩30秒以上）；

　　（2）阴道流(liú)水或血；

　　（3）下肢甚至全身水肿、头痛眼花(huā)、呕吐、血压升高；

　　（4）37周前(qián)出(chū)现有规律或无规律(lǜ)宫(gōng)缩(suō)；

　　（5）预产期(qī)已超过10天(tiān)。

孕妇饮食注意事项

　　怀孕期(qī)间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精(jīng)的饮品；

　　需避(bì)免(miǎn)腌制，熏制的食物，亚硝(xiāo)酸盐含量较高(gāo)，容易(yì)转变(biàn)成致癌物质(zhì)，亚硝酸对母体(tǐ)及胎儿(ér)不利；

　　需少吃(chī)山楂，山楂有兴奋子宫(gōng)的(de)作用，大量食用有(yǒu)流产的危险。

孕(yùn)期营养(yǎng)素的(de)补充(chōng)要点(diǎn)

　　1、怀孕期间(jiān)应(yīng)全面(miàn)均衡的摄(shè)入营养(yǎng)，应注意补充含钙（奶制(zhì)品，豆制品(pǐn)）、铁（瘦肉(ròu)，动物内脏，红枣，木耳）、锌（牡(mǔ)蛎，鱼等海产(chǎn)品）、碘(diǎn)（海带，紫菜）、叶酸（动(dòng)物内(nèi)脏，瘦肉(ròu)，蛋黄，绿叶蔬菜(cài)）的食物。

　　2、日(rì)常食物摄入叶酸不足，还需服用叶酸补充剂。

　　3、孕妇(fù)可适当(dāng)摄取奶制(zhì)品，内含钙、蛋白质、维生素A等营养(yǎng)素，但需注意勿过(guò)度摄取。