随着社会的(de)发展，越来(lái)越多的(de)人们都没(méi)有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的(de)人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手(shǒu)自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍(biàn)认为(wèi)自我解决(jué)生理需求对(duì)身(shēn)体的健康(kāng)是有害的，其(qí)实(shí)凡(fán)事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的(de)话(huà)，也能够从中得到益(yì)处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作中压力也是非常巨(jù)大(dà)的(de)，而(ér)且(qiě)有些女性可能为(wèi)了工作选择(zé)夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样(yàng)有了(le)生理需求就无法可(kě)以解决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解心(xīn)理(lǐ)和精神(shén)压力，能(néng)够让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人(rén)进(jìn)行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有(yǒu)自我解决(jué)生理需求(qiú)的情况，能够帮助在(zài)一定程度(dù)上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋(péng)友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种天(tiān)然的(de)镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也凝神静气的意思 凝神静气是成语吗能够(gòu)有利于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于(yú)减肥(féi)瘦身(shēn)具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的(de)时候，能够自(zì)己驾(jià)驭(yù)自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样更能(néng)够让(ràng)自(zì)己(jǐ)的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)有这么多的好处(chù)，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会(huì)对女人的子宫，阴道造(zào)成凝神静气的意思 凝神静气是成语吗不良(凝神静气的意思 凝神静气是成语吗liáng)的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降(jiàng)低(dī)，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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