随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很(hěn)多(duō)人都(dōu)选择的是自己解决(jué)！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多(duō)的人都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求，但是(shì)很(hěn)多的人可能(néng)并(bìng)不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍(biàn)认(rèn)为自我解决生理需(xū)求(qiú)对身(shēn)体的(de)健康(kāng)是(shì)有(yǒu)害的(de)，其实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工作中(zhōng)压力也是(sh吃完布洛芬不能吃什么，吃完布洛芬不可以吃的东西ì)非常(cháng)巨大的(de)，而且有些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两地分居，这(zhè)样有(yǒu)了(le)生理需求就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解决生理需(xū)求能(néng)够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神(shén)压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身心变得更加的放(fàng)松(sōng)，缓解(jiě)紧(jǐn)张的(de)情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠(mián)还具有非常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人(rén)身上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾(jí)病(bìng)的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生(shēng)理需求的情况，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于(yú)保护身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况，所(suǒ)以如果在(zài)日常生活(huó)中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥(féi)

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解决生理需(xū)求，也能够有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在(zài)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这(zhè)样(yàng)更(gèng)能(néng)够让自己的(de)身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状态，让自(zì)己(jǐ)获得(dé)满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的(de)爱(ài)护自(zì)己。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需求有这么(me)多的好(hǎo)处，但是对于(yú)女性朋友来说，一(yī)定(dìng)要记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的(de)刺激，会(huì)大(dà)大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的(de)概率，而且(qiě)长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)对待性生(shēng)活的(de)欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而不利(lì)于夫妻(qī)之间的感情(qíng)。

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