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兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保存不变质？将干(gàn)核桃放在干(gàn)燥的(de)通风处(chù)晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩一致(zhì)的(de)时候，就可以(yǐ)取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃(táo)是补(bǔ)脑(nǎo)的(de)。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃(táo)含有(yǒu)丰富的不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而(ér)达(dá)到补脑的功效。补脑的食物有很多(duō)有莲兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只(lián)子(zi)肉汤(tāng)、浮(fú)小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等(děng)，具(jù)体如下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉(ròu)它(tā)含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素(sù)，有助于加强身(shēn)体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具有降血(xuè)压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。<兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只/p>

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植(zhí)物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的作(zuò)用(yòng)，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤，主要的功效是补脑益(yì)智，而(ér)且(qiě)还可(kě)以抗疲劳。在(zài)日常生活中(zhōng)也可以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健(jiàn)脑的作用(yòng)，可以增强记忆力，而且(qiě)还可以增强身体的抵抗力，在日常(cháng)生活中(zhōng)一(yī)定(dìng)要多锻炼身(shēn)体，不要过多的劳累(lèi)，一定要(yào)保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋补(bǔ)食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安(ān)神的(de)作(zuò)用，可以(yǐ)改善干咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。