略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音-惠安汇通石材有限公司

略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋(dàn)约等于3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅(é)蛋(dàn)的大小在225-280克，一(yī)个鸡蛋(dàn)大小在80克左右(yòu)。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营(yíng)养价值上并非成(chéng)三倍增长。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克(kè)的(de)。

　　一个(gè)鹅蛋的热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅(é)蛋成椭圆形(xíng)，个体(tǐ)很大，味道有些油(yóu)，必须用很新鲜的(de)鹅(é)蛋稍加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重225～280克(kè)，较一(yī)般鸡(jī)蛋(dàn)约大四略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音五倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种维(wéi)生素及矿物质，但质(zhì)地较(jiào)粗(cū)糙(cāo)，草腥味较(jiào)重(zhòng)，食味(wèi)不(bù)及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的(de)最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅(é)蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时(shí)，你可以准备两个鹅蛋，喝(hē)一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲入碗中，加(jiā)入适量清水、少(shǎo)量食用盐和适(shì)量(liàng)料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接(jiē)把(bǎ)蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开(kāi)蒸锅的盖子，用筷子(zi)不断搅(jiǎo)拌，每两分(fēn)钟搅拌一次(cì)。

　　大约(yuē)七(qī)八分钟后，锅里的鹅蛋(dàn)就可以蒸了，然后把芝(zhī)麻油倒(dào)在上面直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他最好的吃方式(shì)。

　　制作时，你(n略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音ǐ)可以(yǐ)根据自己的需要混(hùn)合(hé)适(shì)量的绿(lǜ)色(sè)蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的最佳组合。

　　做的时(shí)候，你应该把两个鹅(é)蛋敲碎(suì)，混合(hé)成蛋液，翻(fān)炒成块状，然后(hòu)把(bǎ)黄瓜切成薄(báo)片，用油加热，加(jiā)入葱花，翻炒(chǎo)到香味，然后(hòu)把黄(huáng)瓜薄片翻炒到软，然后把翻(fān)炒的鹅蛋(dàn)加(jiā)入(rù)锅里，加(jiā)入(rù)适(shì)量的食盐调味(wèi)，然后就可(kě)以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食用，味道特别(bié)好。

　　在腌制(zhì)鹅蛋之前(qián)，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清(qīng)洗(xǐ)干净，晾(liàng)干，用白酒(jiǔ)浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应(yīng)该涂上适量(liàng)的食用盐。

　　没(méi)有必要(yào)用塑(sù)料包装，它应该(gāi)直接放在(zài)一个(gè)可以密封的(de)罐子里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通风处(chù)腌制40天后，可以品尝(cháng)，放在锅里(lǐ)煮熟后食用(yòng)。

　　腌(yān)鹅(é)蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄(huáng)都沾有油(yóu)。

鹅(é)蛋的营养价值

　　鹅蛋里边(biān)含(hán)有丰富蛋白质、脂肪(fáng)，还有各种维生素，另外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大部分是集中在(zài)蛋黄内，含有很多(duō)磷脂，其中一(yī)半是卵磷脂，卵磷脂对(duì)人脑和(hé)神经(jīng)组织(zhī)发育有很好(hǎo)作用，另外鹅蛋中矿(kuàng)物(wù)质主(zhǔ)要含于蛋黄内，另外(wài)鹅蛋(dàn)里边铁、磷和(hé)钙含量较(jiào)多，很(hěn)容易被人体吸收(shōu)，可以(yǐ)作为补钙一个辅助产品(pǐn)。

　　鹅(é)蛋里边维生素含(hán)量也(yě)很丰富(fù)，含有丰富(fù)维生素A、D和(hé)一些核黄素(sù)，对人视力也有很好补益作(zuò)用。