春分是二十四节气(qì)中的第(dì)四个(gè)节气。自今(jīn)日起，昼(zhòu)渐(jiàn)长，夜渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏(hūn)更(gèng)晚(wǎn)。

这(zhè)也意(yì)味(wèi)着，我(wǒ)们拥(yōng)有更(gèng)多的白日时(shí)光(guāng)，去好好拥抱浪(làng)漫明媚的春天。

春分(fēn)由(yóu)来

春分，是二十四(sì)节气之一，春季(jì)的第四个节气。每(měi)年(nián)公历3月20或21日(rì)，太阳(yáng)到达0°（春分点）时开始，这天(tiān)昼(zhòu)夜长短(duǎn)平均，当春季九十日之半，故称“春(chūn)分(fēn)”。

春分在天文学上(shàng)有重要意义(yì)，春分(fēn)这天太(tài)阳直(zhí)射(shè)赤(chì)道，南北半(bàn)球昼(zhòu)夜平(píng)分，自(zì)这天以后太阳直射(shè)位置由赤道继续向(xiàng)北半球(qiú)推移，北半球(qiú)各地白昼开始长于黑夜，南半球与(yǔ)之(zhī)相(xiāng)反。

春分习俗(sú)

01/立鸡(jī)蛋

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说(shuō)，春分这天南北半球昼夜平(píng)分，地球磁场平衡(héng)，地球(qiú)的地轴与地球公转的轨(guǐ)道又平衡(héng)，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋(dàn)要用生(shēng)鸡蛋(dàn)哦(ó)）

而(ér)这一被称为“中国习(xí)俗”的玩艺(yì)儿，何(hé)以成为“世(shì)界(jiè)游戏”，目前尚难考证。不(bù)过其玩法的确简单易行(xíng)且富(fù)有趣味。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也有自己(jǐ)的时节。春菜(cài)顾名思义，是(shì)春天的蔬菜。春菜一般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分(fēn)时节，吃春(chūn)菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿色象征(zhēng)着新生和活力。此外，春菜还含有丰富的维生(shēng)素C和胡萝(luó)卜(bo)素等(děng)营养成分(fēn)，可以补充身体(tǐ)所(suǒ)需的营养素(sù)，增强(qiáng)身体免(miǎn)疫力，预(yù)防感冒和其他疾病(bìng)。

因此，春分(fēn)时节吃春菜(cài)既有象征意(yì)义，又有(yǒu)营养保健的(de)作用。

春分(fēn)提示

春天气候变化(huà)剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内(nèi)天气都有可能发生急剧变化，一不注意(yì)就(jiù)很容易生(shēng)病，旧病(bìng)也容易复发(fā)。

在(zài)此小编提醒大家，这(zhè)个时(shí)节最(zuì)重要的(de)还(hái)是以保暖防潮为主，尤其是足部和(hé)腿部(bù)要穿的更(gèng)暖和些，切记(jì)着急脱衣。

此外在(zài)这个(gè)时(shí)节，饮(yǐn)食上也要注(zhù)意“二不碰”，不(bù)碰(pèng)大(dà)寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为(wèi)在春(chūn)分(fēn)时(shí)节，人体的新陈代谢非常(cháng)旺盛，摄(shè)入的食物应该以清淡易消化为主，宜摄入高(gāo)蛋白以及富(fù)含(hán)维(wéi)生素的(de)矿物质的食物。尤其是家中有正处(chù)于(yú)生长发育的孩(hái)子，饮食更(gèng)需格外注(zhù)意，别错过了孩子生(shēng)长发育的黄金(jīn)季节(jié)。

今日春分

愿你可以享受春(chūn)天里(lǐ)的美，感(gǎn)受舒(shū)适的气候、看到美丽的(de)花海(hǎi)、见(jiàn)到想见的人(rén)、活(huó)成自(zì)己想(xiǎng)要的样子！

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