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鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放多了怎(zěn)么补救,鸡(jī)蛋羹不凝固怎么补救(jiù)

  做鸡蛋羹的时候(hòu)不小心把(bǎ)水放(fàng)多(duō)了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水(shuǐ)水的(de),有(yǒu)什么(me)办(bàn)法是(shì)可以(yǐ)补救一下的吗?为什(shén)么有(yǒu)时候蒸鸡蛋羹(gēng)会(huì)出现不凝固的现(xiàn)象?

鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补救(jiù)

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了(le)可以(yǐ)再加入(rù)适量的(de)鸡蛋,将其与水充分混(hùn)合即可。

  另外可以在蛋液里加(jiā)适量(liàng)盐,可起到粘合(hé)蛋液的作(zuò)用。

  如果鸡蛋(dàn)已经有部分熟透,已(yǐ)无法和其余的鸡蛋液或水融合,这种情况就(jiù)不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么(me)原因

  1、加水过(guò)多,蒸鸡蛋(dàn)羹用(yòng)水是关(guān)键,一般蛋和水(shuǐ)的(de)比例在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加生水和热开(kāi)水,加生水因自来(lái)水中(zhōng)有(yǒu)空(kōng)气,水被烧(shāo)沸(fèi)后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋(dàn)羹(gēng)质量,缺乏(fá)嫩感,营养成(chéng)分也会受损。

  也不宜用热开(kāi)水,否(fǒu)则开水先(xiān)将蛋液烫热(rè),再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候不够,一般(bān)应该蒸约10分钟(zhōng),否(fǒu)则鸡蛋液(yè)没(méi)有(yǒu)成熟,仍然是液(yè)体状态的。50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多p>

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋(dàn)的比例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水的(de)比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃的(de)老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹太老,高(gāo)于1:2呢,往往(wǎng)不易成型,最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有(yǒu)多少(shǎo)蛋白(bái)质

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  通常一(yī)个水煮鸡蛋的蛋(dàn)白质(zhì)的含量(liàng),大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不(bù)同。

  水煮鸡蛋白(bái)是人体所(suǒ)较好的(de)优(yōu)质(zhì)蛋白来源(yuán),所以对于低蛋白血症(zhèng)患者、近期有手术创伤的患(huàn)者、身(shēn)体有创面需要进行愈合的患者,以及需要(yào)生长肌肉的人群,建议多吃水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋(dàn)白。

  但是要(yào)注意(yì)是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸(zhēng)等(děng)方式,因为(wèi)其他(tā)方(fāng)式(shì)可以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进食,可(kě)能(néng)出现(xiàn)高脂血症或者高血压等状况(kuàng)。

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