生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下(xià)的。关于(yú)生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻(kè)以及(jí)生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等(děng)问题(tí)，农商网将为你收拾以下的(de)日子(zi)常(cháng)识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是(shì)能够一同寄(jì)存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很为美妙的(de)茶(chá)类，同一产地，同一材料(liào)制造(zào)，却能发(fā)生两种(zhǒng)不同的茶叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘(gān)生津的(de)口感，赢得各地茶友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的(de)茶友都(dōu)理解(jiě),生(shēng)茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻(chè)底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会在(zài)香气上(shàng)有必(bì)定影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之(zhī)别的(de)两(liǎng)种茶品,应(yīng)禁止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶混(hùn)合(hé)寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不(bù)要接(jiē)着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出(chū)茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱(ěr)茶有生茶(chá)和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就(jiù)为咱(zán)们介绍普洱熟茶(chá)的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先(xiān)选择(zé)泡普(pǔ)洱茶(chá)所需求(qiú)的用具：紫砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒去(qù)，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润(rùn)：依据实际(jì)状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶(chá)水到公正杯(bēi)中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然(rán)后(hòu)再别离均(jūn)匀的分(fēn)入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不(bù)能泡在壶里太长(zhǎng)时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后(hòu)仍(réng)是(shì)风味十足(zú)，所以夏天(tiān)的时分(fēn)能够弄(nòng)得冷(lěng)一(yī)些,或(huò)许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不(bù)同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员(yuán)须以最(zuì)平缓、最天(tiān)然的心态为品(pǐn)茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人得神、二(èr)人(rén)得(dé)趣、三个得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人(rén)无任何环境及附(fù)加(jiā)的外在(zài)要素影响，故可(kě)泡(pào)出最(zuì)佳(jiā)茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心理素质不太好的茶艺人(rén)员(yuán)无(wú)法以安静的心态(tài)冲泡，或则水温(wēn)太高(gāo)，或许慌张致(zhì)使投(tóu)茶量失衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动而改(gǎi)动!因此，要(yào)泡好(hǎo)一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态(tài)下(xià)，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适(shì)合不改(gǎi)动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡(pào)时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天然的心态泡出最优(yōu)质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学多才的(de)传统文明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今且又到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗(míng)之境须(xū)和其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细细(xì)感触茶的(de)醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位，滋(zī)润一切的(de)味蕾(不(bù)同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会(huì)普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡(pào)法需(xū)求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多(duō)，这(zhè)样水中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会影响茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用(yòng)水的选择(zé)：最好用纯(chún)水或山泉(quán)水(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契(qì)合国家规定饮(yǐn)用水目(mù)标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人数的(de)多少而(ér)定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶，一(yī)般散茶(chá)可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但(dàn)凡(fán)事(shì)都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等(děng)紧压(yā)茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶(chá)刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐(guàn)放(fàng)好备用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻(kè)：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口感的(de)可多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别(bié)的(de)还可依据水温(wēn)文冲泡(pào)次数而定(dìng)，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡(pào)，后边(biān)则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶(chá)泡法(fǎ)不只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒(dào)入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不(bù)洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公(gōng)正杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯(chún)净(jìng)水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多(duō)少决(jué)议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶，然后注入(rù)热水(除可(kě)醒茶之(zhī)外，它一起还具(jù)有进(jìn)步(bù)茶叶净度的(de)效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适(shì)合运用大一点(diǎn)的茶具以更好(hǎo)的(de)表(biǎo)现出普洱茶的色(sè)、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最(zuì)好选用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯(bēi)最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所(suǒ)不(bù)同(tóng)，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能(néng)够用能够当壶(hú)又能(néng)够当杯(bēi)的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲(chōng)泡的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一(yī)般是经过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶(chá)进程之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡(pào)的(de)时分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能(néng)够(gòu)盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻的改(gǎi)动(dòng)上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透(tòu)气的(de)环(huán)境中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放(fàng)在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不(bù)光会损(sǔn)坏茶叶的质(zhì)量(li独肖有哪几个àng)，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度(dù)假如过高，温差改动太忽然(rán)，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度(dù)太高，构成炽热(rè)，会(huì)将(jiāng)本来的(de)普(pǔ)洱生(shēng)茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯(kū)燥茶(chá)叶，会(huì)吸(xī)清空(kōng)气中的异味，因此，应(yīng)力(lì)求(qiú)贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等(děng)气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够(gòu)把握储藏茶叶地(dì)址的温度和湿(shī)度的改动规则(zé)，量体裁衣(yī)并(bìng)采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办法(fǎ)，就可(kě)认为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境(jìng)，还能(néng)够(gòu)恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要(yào)求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整(zhěng)紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉点的(de)普(pǔ)洱茶均为残次(cì)。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是(shì)高质(zhì)量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使(shǐ)人不愉快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普(pǔ)洱(ěr)茶在后发(fā)酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化学成分(fēn)在(zài)微生物和酶的效(xiào)果下，构成的新(xīn)物质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境(jìng)地也(yě)便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有(yǒu)涩(sè)味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶(chá)汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根(gēn)有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女人生(shēng)理期降临不适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗掉不(bù)少(shǎo)体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝(hē)普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸(xī)收(shōu)，然后下降人体对(duì)铁质(zhì)吸收，构(gòu)成(chéng)铁质或补血药中的铁结石发生(shēng)沉积(jī)的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值独肖有哪几个(zhí)怀孕期不适合(hé)喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶(chá)，心(xīn)跳(tiào)频率(lǜ)添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间喝普洱茶，会(huì)构(gòu)成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳(rǔ)期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇(fù)也不宜喝(hē)太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下(xià)很多茶(chá)水，茶中含有(yǒu)的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳汁(zhī)的分泌(mì)，构(gòu)成(chéng)奶水分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈(chéng)现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若(ruò)再(zài)喝太多普洱茶(chá)更会加(jiā)重(zhòng)这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺体内(nèi)胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含(hán)量的(de)上升，并能(néng)促进脂类化合物(wù)从粪便中排出(chū)，还能发送毛细(xì)血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥(féi)胖(pàng)都具有(yǒu)重(zhòng)要效果。

　　肥胖病(bìng)大都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生素C等(děng)我(wǒ)种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和(hé)吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到(dào)达(dá)抱负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(zhī)(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的(de)升高，所以普(pǔ)洱茶(chá)的(de)瘦身效果相同对(duì)降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿(ér)茶素(sù)氧化(huà)而(ér)成)具有显着(zhe)的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠(guān)心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶的(de)降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三(sān)年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶(chá)素以及茶多(duō)本(běn)酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶色(sè)素(sù)，经(jīng)动物体外(wài)试(shì)验(yàn)均提示(shì)有(yǒu)显着(zhe)的(de)抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管的(de)功(gōng)用(yòng)及儿茶(chá)素类(lèi)化全物和(hé)茶黄素对血(xuè)管(guǎn)严(yán)重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是(shì)人(rén)体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨(ān)基(jī)酸和微(wēi)量元素等也(yě)有(yǒu)必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种(zhǒng)恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶(yè)进(jìn)行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的(de)显现(xiàn)必定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合(hé)物的构(gòu)成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多(duō)酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的酶系，面(miàn)具还可(kě)直(zhí)接(jiē)和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果(guǒ)，改动其(qí)活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究(jiū)致(zhì)癌物的数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还(hái)能(néng)够使一(yī)个在开(kāi)展(zhǎn)癌(ái)症进程中的重(zhòng)要分子中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱茶(chá)的(de)抗癌才能要比科学(xué)家猜(cāi)测的还要(yào)强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过(guò)增强机休的(de)免疫功用(yòng)来(lái)到达(dá)杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道的(de)活动(dòng)，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效(xiào)，因为(wèi)肝脏(zàng)在(zài)酒精水解进(jìn)程中需求维(wéi)生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶(chá)中所含(hán)的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流(liú)量以及按捺肾(shèn)小管(guǎn)水(shuǐ)的(de)再吸(xī)收等机(jī)制，然(rán)后(hòu)起到显着(zhe)的利(lì)尿效(xiào)果。

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