魔芋为什么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了魔芋是公认(rèn)热(rè)量比(bǐ)较低(dī)的食物，而且特(tè)别适合在减(jiǎn)脂的时候(hòu)吃，那这(zhè)个魔芋吃起(qǐ)来(lái)有没有热量(liàng)摄入的？魔芋的热量一般是(shì)多少大(dà)卡？的(de)。

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魔芋为(wèi)什么没有热量

　　魔芋不像是其他根茎(jīng)类(lèi)植物，不含有太(tài)多淀粉，倒是含有(yǒu)一二氧化二氧化氮溶于水吗 二氧化氮能完全溶于水吗氮溶于水吗 二氧化氮能完全溶于水吗(yī)种叫做魔芋(yù)葡甘(gān)聚糖的成分。

　　我们(men)的肠胃(wèi)，没(méi)有(yǒu)可以消化这种成分的酶，所以它不但(dàn)不能被(bèi)我们(men)消化(huà)，还能吸(xī)收大量(liàng)的水分，促进(jìn)肠胃(wèi)的(de)蠕动。

魔(mó)芋的热量是多少大卡

　　魔芋属于低热量的(de)典型的食物，一般(bān)每100克魔芋当中就有七大(dà)卡左右的热量。

　　魔芋(yù)具有一定(dìng)的减(jiǎn)肥功效(xiào)，含有的葡甘(gān)露聚糖是可溶性纤维，吸水性很强，粘度高，可以填充胃肠，从而增加饱腹感，能(néng)够(gòu)减肥。

　　还是含纤(xiān)维素很多的食(shí)物，适量吃会有效的促进肠的(de)蠕动，还可以为人(rén)体补充葡(pú)萄糖甘露聚糖，可(kě)以达到(dào)清理肠道的目的，并且还(hái)能降血压、降低血脂。

　　适当的吃(chī)魔芋能够有(yǒu)效的调节体内的(de)酸碱度(dù)，促进(jìn)骨骼对钙离(lí)子(zi)的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低热量，但是(shì)减肥时也只能偶尔(ěr)当主食使(shǐ)用，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定(dìng)要煮三个小(xiǎo)时以上才可以食用(yòng)。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多(duō)种维生(shēng)素和钾(jiǎ)、磷、硒等矿物质元素，还含有(yǒu)人类所需要的魔芋(yù)多糖，即(jí)葡甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔(mó)芋属的一些种类块茎富(fù)含魔芋多糖，尤其是白(bái)魔(mó)芋、花魔(mó)芋品种含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味正常(cháng)吗

　　魔芋腥味是自有的特别(bié)的气(qì)味，通常(cháng)被称为类(lèi)似鱼腥(xīng)味。

　　魔芋本身就是有腥(xīng)味的植物(wù)，挖出来就是这样的，就像(xiàng)葱、姜等。

　　然后(hòu)进行提纯(chún)，提纯的(de)等级越(yuè)高，可能(néng)相对的(de)腥味会越小。

　　高(gāo)纯(chún)魔芋胶气味可以(yǐ)做到很轻微，但还(hái)是会有一(yī)丁点(diǎn)，绝对一丝没有的是几乎不可能(néng)的。

　　但是纯化(huà)微粉，入水以(yǐ)后，气味会明显减轻，要注意加点蜂蜜或果汁(zhī)调一下。

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