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黑豆可(kě)以补充(chōng)孕酮吗，怀孕(yùn)了千万别吃黑豆

　　但是黑豆中含有很多营养成(chéng)分，适当的吃(chī)一些对(duì)孕妇早期如果孕酮(tóng)偏低的，那么可(kě)以选择吃一些补孕酮(tóng)的药物，但是具体要根据个人的情况而(ér)定。

　　可(kě)以在医生的指导下进(jìn)行(xíng)药物的治疗，平(píng)时在饮(yǐn)食上(shàng)多注意增加营养，少吃(chī)一些辛辣刺激性的食物，要(yào)保持营养均衡，适(shì)当的多(duō)补充一些(xiē)微量元(yuán)素，矿物质以(yǐ)及钙(gài)，多吃一(yī)些新鲜的水(shuǐ)果(guǒ)蔬菜，注意好休息，要定期的到医院进行(xíng)产(chǎn)检。

　　少熬夜。

黑(hēi)豆可(kě)以打(dǎ)豆浆吗

　　黑豆(dòu)是可以直接用来打豆浆喝的，黑豆和黄豆都是属(shǔ)于大豆这一类的，虽说两个在品种上(shàng)会有差异，但是(shì)在营养上(shàng)还是差不多的，所(suǒ)以黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维(wéi)生(shēng)素等营(yíng)养物质，以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保(bǎo)健物质(zhì)。

黑豆打(dǎ)豆浆吃有什么好(hǎo)处

　　豆奶对人体有许多(duō)益处和益(yì)处。

　　黑豆浆的最大益处是(shì)滋养身体,因为(wèi)黑(hēi)豆中(zhōng)含有维生素E和大量的(de)微量元素,氨基酸(suān),能提供全面的(de)营养,还能促进新陈代(dài)谢(xiè),滋润身体,缓解身体虚弱;还能有效地预防三高,促进血液循环(huán),清除体内胆(dǎn)固(gù)醇;喝黑豆浆(jiāng)还(hái)能保护眼睛(jīng),因为黑豆浆中含有胡萝(luó)卜素,能增(zēng)强人体(tǐ)抗辐射能力。

黑(hēi)豆(dòu)打豆浆(jiāng)需要(yào)泡吗

　　黑豆打成豆(dòu)浆需要泡，首先准太监割掉的是哪些部位，古代太监是割掉鸡还是蛋(zhǔn)备黑太监割掉的是哪些部位，古代太监是割掉鸡还是蛋豆(dòu)100克好水100克糖(táng)50克，要将黑豆放入清水中(zhōng)洗净进行浸泡，将黑豆倒(dào)入料(liào)理机(jī)中倒入水，打出豆浆后到出，加入白糖即可。

黑豆(dòu)打豆(dòu)浆需要泡多久

　　黑豆打豆浆需要泡过(guò)水后再(zài)打，这样打(dǎ)出来的(de)豆(dòu)浆口感(gǎn)比较好(hǎo)，比较细腻。

　　黑豆浆(jiāng)的(de)制作方(fāng)法：

　　一、选择完好的黑豆适(shì)量加入温水中浸泡5、6个小(xiǎo)时左右。

　　二、然后把(bǎ)黑(hēi)豆捞出来(lái)放到(dào)锅(guō)中，加适量的水煮熟一(yī)些，不要(yào)煮得太熟，也不要太生。

　　然后捞出来沥干水(shuǐ)分。

　　三、把黑(hēi)豆放入豆浆(jiāng)机，加入适量的水，开机启动(dòng)工作。

　　四(sì)、豆浆机工作停(tíng)止(zhǐ)，黑豆浆就制作完成了。

　　可以根据个人喜好，放些(xiē)白糖冰(bīng)糖等。

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