宝宝(bǎo)们，本号以前的视频均是(shì)全部剪(jiǎn)辑降噪处理后上传的，达到(dào)的效果就是，当你点击(jī)播(bō)放(fàng)就能直接进入你需(xū)要的萍乡市是哪个省，萍乡市是哪个省的城市部(bù)分内容，且音频降噪后质量更优，但由于处理后的视频太大，上传太费时(shí)间。为降低(dī)劳动强度，后(hòu)期视频不(bù)再二次剪辑，只对音频做降噪处理，对底噪(zào)有要求的宝(bǎo)宝可(kě)点击音(yīn)频播放(fàng)，感谢(xiè)你(nǐ)一路走(zǒu)来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知(zhī)觉(jué)经络(luò)反应，是指人(rén)体通过视、听、触、嗅等(děng)感(gǎn)知上的刺(cì)激，在耳洞(dòng)、颅(lú)内(nèi)、头皮(pí)、背部或身(shēn)体其他部位产生令人愉悦的(de)独特刺激(jī)感。

它往往具(jù)有有序、重复、音色轻(qīng)柔、语速平缓(huǎn)、平稳、音量低(dī)、有非常明显的唇齿音(yīn)甚至(zhì)呼吸，运用真音、混音、气音(假(jiǎ)音)等(děng)不同发声技巧等多种特点。特(tè)别是，大(dà)部分ASMR制作者为女性，而(ér)且制作者利用假(jiǎ)音以(yǐ)及(jí)混音可以有效的避免声音中较多的基频部分，使得语言能量集(jí)中(zhōng)在纤(xiān)细空灵的(de)高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨论组成(chéng)员提出。后来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进(jìn)入(rù)了(le)大众的视(shì)野。在这条视频(pín)里翻(fān)杂志页、耳语、手部动作的听觉加(jiā)上视觉的刺激，引发了(le)观众的(de)情绪反应，产生了(le)愉(yú)悦(yuè)的感(gǎn)觉。

总结来讲，ASMR主要通过(guò)大自然声音、低(dī)声耳语、咀(jǔ)嚼(jué)、耳朵清(qīng)洁(jié)、翻页(yè)、抓/刮/触碰等(děng)的声音来达到刺激。根据《自发(fā)性知(zhī)觉经络反应的研究进展》，大部分ASMR爱(ài)好者5~7min就会触发(fā)ASMR。当然，不同人对(duì)于(yú)同一种触发器所触发(fā)的情感(gǎn)是不同的，大部分听众会有头皮触感(gǎn)，感觉头皮发(fā)麻(má)，汗毛竖立，某些的身(shēn)体部位甚至会有类似电(diàn)流经过等感(gǎn)受。对于(yú)这种(zhǒng)感觉(jué)，有的人会(huì)觉得惊奇和刺激，但有的人却会感觉放松(sōng)与愉悦(yuè)，这与(yǔ)每(měi)个人的经(jīn萍乡市是哪个省，萍乡市是哪个省的城市g)历是密切(qiè)相关(guān)的(de)。

当(dāng)然(rán)，想要感受最真实(shí)的ASMR，你也需要一个好的设备。相比于(yú)直接外(wài)放的(de)效果，使用(yòng)耳(ěr)机来听这些音视频(pín)则(zé)是更好的选择(zé)。市面(miàn)上有很多主(zhǔ)打ASMR的耳机，我就不(bù)说(shuō)是哪(nǎ)些了，免(miǎn)得有打(dǎ)广告的(de)嫌疑。其(qí)实只要声音清晰，声(shēng)场、定位、成像(xiàng)好，细节表现力足，层次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还(hái)能有主动降噪的功(gōng)能就更好了(le)，可以隔绝(jué)外界声(shēng)音，专注ASMR。

如果你有压(yā)力大、入睡难的烦恼，试试选择(zé)一些感兴趣的分类，让(ràng)自(zì)己(jǐ)的心灵得(dé)到片刻放松(sōng)吧。

『哄?睡』

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戴上耳机享受身临其境(jìng)的3D声音体验

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