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什么(me)是(shì)步频和步(bù)幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用(yòng)的步(bù)数，每个人是(shì)不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一(yī)点(diǎn)，后面大概就是(shì)一(yī)步(bù)两(liǎng)米(mǐ)这样(yàng)子。

什么是步频，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的(de)步数(shù)，每个人是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就是一(yī)陵源步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起步会(huì)少一点，并团后(hòu)面大概就(jiù)是一步两米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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