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乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急躁(zào)。在开始阶段一定要耐(nài)心练(liàn)习(xí)基本功(gōng)，不(bù)要急于吹曲子。练气、练指、练唇。先长后(hòu)短、先慢后(hòu)快、先(xiān)缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老(lǎo)年(nián)人学习(xí)吹(chuī)埙当然有许多困难(nán)，但只要方(fāng)法得当，坚持练习。这些(xiē)困(kùn)难也是能(néng)克服的(de)。比如肺(fèi)的功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都(dōu)可以再乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿练习中得到加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻(duàn)炼(liàn)身体的好方法，手指动则(zé)健脑、练记忆则利(lì)脑。气(qì)息动则健肺、练调息(xī)则利肺。吹埙又是一项很好的(de)有(yǒu)氧(yǎng)运动。

　　4、多听一些名(míng)家吹的(de)曲子，听(tīng)必有益。在听(tīng)中体会韵味、体会技法、体会(huì)技巧。听名家(jiā)的曲(qū)子要贯(guàn)穿在个学习的过(guò)程中，说过头(tóu)的话，就是(shì)要让名家(jiā)吹的曲(qū)子常常陪伴自己(jǐ)、感(gǎn)染(rǎn)自己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要(yào)抽(chōu)专门的(de)时间练(liàn)，(当然，用专门(mén)的时间练更好。)把(bǎ)埙放在顺(shùn)手处，有时间(jiān)就练一(yī)会儿。哪怕是几(jǐ)分(fēn)钟也好，这样就(jiù)能(néng)集零为整，积少成多，把一些零散的时间都调(diào)动起来(lái)。

　　6、练习要有(yǒu)一个大略(lüè)的计划(huà)，在一段时间要有一个重(zhòng)点。比如练一种(zhǒng)技法，先要(yào)集中练，就是说在(zài)一(yī)段时(shí)间(jiān)内重点专练这种技法。等到这(zhè)种技法(fǎ)练得差不多(duō)了(le)，再练(liàn)其他技法。练(liàn)曲目(mù)也是如此。