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82厘(lí)米是(shì)多(duō)少(shǎo)裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰(yāo)围82cm，也(yě)就是平常说的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米(mǐ)换算成市尺的计算(suàn)。根据(jù)1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的计算(suàn)公式，将82除于33.33就得出换算结(jié)果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式(shì)：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是一种长度单(dān)位，中国(guó)叫市尺（现代(dài)三尺等于一米）。

　　像尺的东西(xī)也叫做尺例如：铁～（古代侠客(kè)用来比斗的武器(qì)）、戒(jiè)～（宗教场所或教育机构用来体罚学(xué)员使之更加(jiā)虔诚刻苦的(de)器械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米，一市寸等(děng)于3.3厘(lí)米，所以82厘米等于(yú)32.28英寸24.84寸(cùn)也(yě)就(jiù)是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站于(yú)患(huàn)模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗者一侧，一手推(tuī)压腰部痛处，一手扳起患者对侧(cè)肩前(qián)部(bù)至最大限度，双(shuāng)手(shǒu)同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手从(cóng)患(huàn)者对(duì)侧腰关节前上方将其下肢搬起到最大限度时，双手同时(shí)扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下肢在上者髋膝关节(jié)屈(qū)曲，在下者伸(shēn)直(zhí)，术者一手推(tuī)按住患(huàn)者肩(jiān)前部或肩后部，另一(yī)手(shǒu)抵(dǐ)住患者臀部(bù)或髂前(qián)上棘，将患者腰部旋转至最大限度后，两手同(tóng)时(shí)用力(lì)，做(zuò)相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法(fǎ)

　　取患者(zhě)前屈坐位(wèi)，一助手按住其下肢及骨(gǔ)盆(pén)。

　　术者坐(zuò)于(yú)患者后侧方，用一手拇指按住需要扳(bān)动的(de)棘突，另一手从患者健侧腋(yè)下(xià)伸(shēn)出，钩扶住其颈(jǐng)项部，将患者腰部从前(qián)屈(qū)位向健(jiàn)侧(cè)旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至最大限(xiàn)度时，一手用力(lì)扳动腰部，一(yī)手(shǒu)拇指同时(shí)用力推(tuī)按其棘突(tū)。

　　5、腰部后(hòu)伸扳法(fǎ)

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者一手按压其腰部(bù)痛(tòng)处，一手从患者双(shuāng)膝(xī)关节(jié)前上方托(tuō)起(qǐ)下肢，双(shuāng)手同(tóng)时用力(lì)扳伸按压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床垫厚度适(shì)中

　　腰部有(yǒu)一个(gè)生理曲度，床垫可(kě)适当加厚，中度硬(yìng)度(dù)即可，从而让腰(yāo)肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不(bù)要穿太高的(de)鞋，容易增加(jiā)腰(yāo)部(bù)的劳(láo)累，长期(qī)站立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不(bù)穿低腰(yāo)裤。

　　女性可以将双(shuāng)手(shǒu)搓至(zhì)发(fā)热，放到腰(yāo)部(bù)，促进血液(yè)循环(huán)。

　　另外，经常拉(lā)双杠和倒(dào)走。

　　3、腰(yāo)部(bù)肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉(ròu)，同时，还(hái)可以(yǐ)常(cháng)扭腰、睡前在床上做燕(yàn)子飞运动。

　　对于(yú)久(jiǔ)坐的(de)上(shàng)班族来说，可以(yǐ)每(měi)天每(měi)隔模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗段时间(jiān)做扩胸运动（此时，双肘要(yào)放(fàng)平），以及向后仰(yǎng)腰、向上牵拉等。

　　4、四(sì)季保(bǎo)暖(nuǎn)

　　无论(lùn)男女，在(zài)四(sì)季都应(yīng)该好(hǎo)好(hǎo)护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了风(fēng)度而(ér)不要温(wēn)度。

　　此(cǐ)外，女(nǚ)性(xìng)的(de)月(yuè)经(jīng)期、生孩子等(děng)都可以损伤(shāng)肾(shèn)气，因此，女性朋友(yǒu)更(gèng)应该时刻注意腰部的(de)保暖。

　　如坐月子期间(jiān)，要穿长衣服保护腰部，以免出现(xiàn)月子病中的(de模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗)腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围(wéi)82是(shì)2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都是长度的(de)度量单位(wèi)。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰(yāo)围为82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国际长度度(dù)量单位

　　（1）国际长度度量单(dān)位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单(dān)位之间的(de)换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国长度度量(liàng)单位

　　（1）中国传统的长度单(dān)位(wèi)有(yǒu)丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之(zhī)间的(de)换算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常(cháng)用的长度测(cè)量工具(jù)有量块(kuài)、角度量块、多面棱体、正(zhèng)弦规、卡尺(chǐ)、千分尺(chǐ)、多齿分度(dù)台、比较仪、激光测(cè)长仪(yí)、工具显微(wēi)镜、三坐标测量机等(děng)。

　　参考资料来源：百度百科-长(zhǎng)度单位

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