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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环(huán)境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含(hán)有(yǒu)非常丰富的维(wéi)生(shēng)素对于身体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中应(yīng)该保证良好的生活作息(xī)和健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一(yī)些营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营养不良或者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝(sī)红的(de)，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了很(hěn)久，就不(bù)要买了(le)。

　中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表(bi中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022ǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看上去一丝一丝的，黄(中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022huáng)里透(tòu)红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那些绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)不宜生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是(shì)在急性发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地(dì)较(jiào)硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病人(rén)均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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