生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时刻？生(shēng)茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下的(de)。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时(shí)刻以(yǐ)及生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法视(shì)频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一(yī)个(gè)很(hěn)为(wèi)美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材(cái)料制造，却能发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感(gǎn)，赢(yíng)得各(gè)地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又(yòu)是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量风格天壤之(zhī)别(bié)的两(liǎng)种茶品(pǐn),应(yīng)禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧，用(yòng)盖(gài)碗冲泡(pào)时(shí)开(kāi)盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖(gài)等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出(chū)茶(chá)前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟(shú)茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选(xuǎn)择(zé)泡普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先用(yòng)滚水烫热茶(chá)具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具(jù)，随(suí)后放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正(zhèng)杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀的(de)分入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入(rù)公(gōng)正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不(bù)能泡在壶里(lǐ)太(tài)长时(shí)刻(kè)，不然焖熟(shú)茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷(lěng)今后(hòu)仍(réng)是风味(wèi)十足，所以(yǐ)夏(xià)天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)人员须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正好(hǎo)是泡茶人(rén)心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无任何环境及附加的(de)外在(zài)要(yào)素(sù)影响，故可泡(pào)出最佳茶(chá)质供自(zì)我品茗(míng)享(xiǎng)用……而一些心理素(sù)质不太好的茶(chá)艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的(de)心境是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他(tā)的(de)心境(jìng)改(gǎi)动而改动!因此，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人(rén)员自己(jǐ)的(de)心境是(shì)最重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合(hé)不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最天然的(de)心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久经(jīng)干载(zài)长胜(shèng)不衰且盛名(míng)远扬的的(de)普洱(ěr)茶，文明精华更是(shì)撒(sā)播至今(jīn)且又到达(dá)巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精(jīng)力享用就应该(gāi)在高雅(yǎ)的环境(jìng)中进行的，品茗(míng)之境(jìng)须和(hé)其(qí)文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过口腔中的每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般是(shì)不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时(shí)可(kě)领会普洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不(bù)宜(yí)过渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家规定(dìng)饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克(kè))，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的(de)器皿和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或是(shì)散茶(chá)，一(yī)般(bān)散(sàn)茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因(yīn)紧压投(tóu)茶(chá)量上可相对略少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡这类茶(chá)的时(shí)分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的(de)时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况(kuàng)而(ér)不(bù)同(tóng)，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡(pào)一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快(kuài)冲快泡(pào)，后边则可跟着冲(chōng)泡(pào)次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出(chū)普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不只能够更(gèng)好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的(de)一种日子品尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才(cái)干(gàn)充沛释放出普(pǔ)洱茶(chá)的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同(tóng)陈(chén)香(xiāng)，叶(yè)底褐红(hóng)色，味(wèi)道(dào)浑厚回(huí)甜(tián)，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用(yòng)水和水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之外，它(tā)一起还具有进步茶(chá)叶净度的(de)效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱(ěr)茶的(de)冲泡适合(hé)运用大(dà)一(yī)点的(de)茶具以更(gèng)好的(de)表现(xiàn)出普洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和保温*也(yě)可作(zuò)为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点的(de)、晶滢剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最好，初(chū)学者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯(bēi)或盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有(yǒu)所(suǒ)不(bù)同(tóng)，普洱茶(chá)的冲(chōng)泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还(hái)能够用能够(gòu)当壶又能够(gòu)当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的(de)时(ssand可数吗还是不可数，thousand可数吗hí)刻不欲(yù)太(tài)长，一般是(shì)经过两(liǎng)遍的洗茶(chá)进程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻(kè)到淡中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动上(shàng)现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的(de)环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶(chá)不(bù)会发霉(méi)，尽管(guǎn)转化(huà)较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在(zài)通风不(bù)畅、湿度较高的环(huán)境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过(guò)高(gāo)，温(wēn)差改动太(tài)忽然，将会影(yǐng)响茶汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽热，会将本来(lái)的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因(yīn)此(cǐ)，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火(huǒ)油、香(xiāng)水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种(zhǒng)传统(tǒng)包装的材料(liào)和方法，有助于(yú)普洱茶(chá)于后发(fā)酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清醇的(de)成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会(huì)宣(xuān)布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的(de)仓储条(tiáo)件需求留(liú)意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿(shī)度的改动规则，量体(tǐ)裁衣(yī)并采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利(lì)于正常醇化(huà)的外部环境(jìng)，还能够恰(qià)当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外形要(yào)求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适(shì)度;模纹明晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么(me)选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓(nóng)剔(tī)透是高质量(liàng)普洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看(kàn)香气(qì)的纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中(zhōng)，多种化学成(chéng)分在微生物(wù)和酶的效果下，构成的(de)新(xīn)物质(zhì)发(fā)生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高(gāo)境(jìng)地(dì)也便是咱们(men)常说(shuō)的(de)普洱(ěr)茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他(tā)异味，香味(wèi)等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强，没(méi)有涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后(hòu)舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣(róu)酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成(chéng)铁质或(huò)补血药中的铁结石发生沉(chén)积的(de)现象，不利(lì)于经血排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕(yùn)期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构(gòu)成(chéng)难(nán)产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生产后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下(xià)很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分(fēn)泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过(guò)乳汁影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇(fù)女，除(chú)了头晕(yūn)和浑(hún)身乏力之(zhī)外(wài)，有时还会呈现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差(chà)等(děng)现(xiàn)象，若再喝太(tài)多普洱(ěr)茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按捺(nà)体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上(shàng)升(shēng)，并能促进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具(jù)有重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都是因人体代谢(xiè)失调、过多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用成人的归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸(xī)收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够(gòu)到达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含(hán)量，防(fáng)治高血脂(或称(chēng)高脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固(gù)醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具(jù)有显着地按捺(nà)血浆(jiāng)和肝(gān)脏中胆固醇含量的(de)上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁硬化的(de)防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明(míng)，茶色(sè)素(儿茶素氧化(huà)而(ér)成)具有显(xiǎn)着的抗(kàng)血(xuè)凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥(zhōu)样硬化(huà)性(xìng)心脏病。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的(de)冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)(喝(hē)三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构(gòu)成的茶(chá)色(sè)素，经(jīng)动物体外试验(yàn)均提示(shì)有显着的(de)抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构成等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的(de)成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩(suō)压(yā)或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血(xuè)压联系也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特(tè)别(bié)茶多酚发(fā)病毛细(xì)血管的功(gōng)用及儿茶素(sù)类化(huà)全(quán)物和茶黄素(sù)对血管(guǎn)严重素I转化(huà)的(de)活性显(xiǎn)着按捺造用等，都(dōu)能(néng)直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人体变老(lǎo)的机制(zhì)之一(yī)，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚(fēn)还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元(yuán)素等也(yě)有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科学(xué)院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学试验(yàn)、很多(duō)数据的显现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚(yà)硝基化合(hé)物的构成具有阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶(chá)素(sù)物质(zhì)某些(xiē)能活(huó)化(huà)导致癌特的酶系，面具(jù)还可(kě)直接和亲电子终究致(zhì)癌(ái)代谢物起效果，改动其活性(xìng)，然后削(xuē)减对原致癌(ái)基因的引发和促(cù)进(jìn)，使终究致癌物的数(shù)量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌(ái)症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成人还能(néng)够使一个在开展癌症进程(chéng)中的重要分(fēn)子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的(de)抗癌才(cái)能要比科学家猜测的还要强(qiáng)并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接(jiē)地(dì)经(jīng)过增强机休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化合(hé)特能够添(tiān)加(jiā)消化(huà)道的(de)活动，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏(zàng)在酒精水(shuǐ)解进程中(zhōng)需(xū)求维生素C效果(guǒ)催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生(sand可数吗还是不可数，thousand可数吗shēng)素C，有利(lì)于(yú)酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸收等(děng)机制(zhì)，然后起(qǐ)到显着的利尿效(xiào)果。

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