干核桃(táo)怎么保存不变(biàn)质？将干核桃放(fàng)在(zài)干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的表(biǎo)皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时(shí)候，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃(táo)可以补(bǔ)脑，核桃(táo)含有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的结(jié)构物质(zhì)变得完整，从而达(dá)到补脑的功(gōng)效。补脑的食物(wù)有(yǒu)很多有莲子肉(ròu)汤、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤(tāng)等(děng)，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有助于加强身体营养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等(děng)功效(xiào)。炖莲子更是营(yíng)养丰富，它有补血安神，健脑益智(zhì)等功效(xiào)。1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT>

　　2、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦(mài)是一种小麦类的植物，有着固表(biǎo)止汗、益(yì)气除热的(de)作用(yòng)，主要有(yǒu)健脾养肝(gān)穴(xué)，宁心(xīn)安(ān)神(shén)的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)，主要的(de)功效是补脑益智，而且(qiě)还可(kě)以(yǐ)抗疲劳。在日常生(shēng)活中也可以多吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的作(zuò)用，可以增强记忆力，而(ér)且还可以(yǐ)增强身体的抵抗(kàng)力(lì)，在日常生活中一定要多锻炼身体(tǐ)，不要过(guò)多的劳累(lèi)，一定要保持充足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较(jiào)平和的滋补食(shí)疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾(pí)和(hé)胃(wèi)、清心安(ān)神(shén)的作用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等(děng)。莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥补而(ér)不(bù)腻，服用没有明显禁忌。

干(gàn)核(hé)桃怎么保(bǎo)存不变质

　　1、将干核桃放在(zài)干(gàn)燥的通风处晾干(gàn)，待(dài)核(hé)桃的(de)表皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时候(hòu)，就可以取出(chū)来储藏。

　　2、然(rán)后放入麻布袋(dài)中(zhōng)或1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT(huò)者沙袋中，保持里面的清洁。

　　然后放(fàng)在通风透气(qì)的地方。

　　3、最(zuì)好保证不(bù)被压坏的条件下即可。

　　而且还要防(fáng)止鼠害(hài)，虫害等现象。

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