近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体重的变化(huà)，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变(biàn)化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅(yuè)读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的(de)内容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达到了(le)减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来(lái)，虽然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变(biàn)化不大，但是(shì)能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事(shì)，也(yě)有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经(jīng)营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博(bó)粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超(chāo)过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平(píng)均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变的(de)带大(dà)家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动(dòng)这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于在家直播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝(sī)加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七(qī)千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食(shí)、运(yùn)动(dòng)服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的(de)人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的(de)心(xīn)态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加(jiā)关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身领域(yù)的(de)“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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