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小(xiǎo)瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通用名一般为西(xī)葫(hú)芦。西(xī)葫(hú)芦通常不能生吃。

　　西(xī)葫芦是日常生活中(zhōng)比较(jiào)常见的(de)一种(zhǒng)蔬菜，其中含有丰富的(de)维生素(sù)、纤维素(sù)以及矿物质等营(yíng)养成分，适当的吃一(yī)些西葫芦，能够(gòu)很好地补充机体所需(xū)的营养，

　　也可以增强体质，能够起到一定的辅助作(zuò)用。但是西(xī)葫芦通(tōng)常(cháng)是用(yòng)于炒着吃，一般不(bù)建议直(zhí)接生吃。因为西葫芦如(rú)果直接(jiē)生吃味道比较苦涩(sè)，里(lǐ)面含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃(chī)容易(yì)对胃(wèi)肠黏膜造成一定的(de)刺激(jī)，导致(zhì)患者出现腹痛(tòng)、腹胀以及腹泻等情况发生，从而(ér)会对身体健康造成一定的影响(xiǎng)，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个(gè)甜(tián)瓜(guā)先闻(wén)一(yī)闻果脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻前(qián)闻一闻(wén)，味道越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来的，可(kě)的是凹进去(qù)，建议挑选果脐凸出来的(de)圆圈(quān)大一点的，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石头一样，这就表(biǎo)示俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大还没有完(wán)全成(chéng)熟，这(zhè)样(yàng)不管是气味还是(shì)口(kǒu)感要差(chà)很多；捏起来(lái)软软(ruǎn)的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬(yìng)也不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光(guāng)滑没有(yǒu)破(pò俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大)损的，挤压受(shòu)伤不容易看出(chū)来，但是购买的(de)时(shí)候也要留意一下(xià)，即使外面看起来没事，其实内(nèi)部果肉受(shòu)伤了，可能会变味。

挑甜(tián)小瓜的方(fāng)法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿(ná)起一个(gè)相中(zhōng)的(de)甜瓜建议(yì)先(xiān)闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有(yǒu)的小(xiǎo)，有的是(shì)凸出来的(de)，可的是(shì)凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出(chū)来(lái)的(de)圆圈大一点的，这样的甜瓜会(huì)更加香(xiāng)甜。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬邦(bāng)邦的像石头一样，这就表示还没有完全(quán)成熟，这样不管是(shì)气味(wèi)还是(shì)口(kǒu)感要差(chà)很多；捏起来软软(ruǎn)的就表示(shì)甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来(lái)会有发酵的(de)酒味；捏(niē)起来(lái)不硬也不(bù)软(ruǎn)才是好(hǎo)瓜(guā)。

　　第(dì)三：看外观。

　　表皮一(yī)定要挑(tiāo)选光滑没有破(pò)损的，挤压受(shòu)伤(shāng)不容易(yì)看出来，但是购(gòu)买的时候(hòu)也要留意一下，即使外(wài)面看起来没(méi)事，其实内部(bù)果肉受伤了，可能(néng)会变味。

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