厘米到英(yīng)寸的(de)换算公(gōng)式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英(yīng)寸。

82厘(lí)米的腰围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种长度单位，中国叫市尺（现代(dài)三尺等于一米）。

　　像(xiàng)尺的东(dōng)西也叫做尺例如：铁～（古代侠客用来比(bǐ)斗的武器）、戒～（宗(zōng)教场所(suǒ)或教育机构用来体罚学员使之更加(jiā)虔诚刻苦的器(qì)械）。

　　一英(yīng)寸等于2.54厘米，一市(shì)寸等于(yú)3.3厘(lí)米，所以82厘米等于(yú)32.28英寸24.84寸也(yě)就是2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳(bān)肩(jiān)推腰法

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于患者一侧(cè)，一手推压(yā)腰部痛处(chù)，一手扳起患(huàn)者对侧(cè)肩前(qián)部至最大限(xiàn)度，双(shuāng)手同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术者站于患者一侧，一手推压(yā)腰部痛处，一手从(cóng)患者对侧(cè)腰关节前上方(fāng)将其下肢(zhī)搬(bān)起到最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜(xié)扳法

　　患者侧卧位，双下肢kono洗发水是什么牌子，kono洗发水有几款(zhī)在上者髋膝关节(jié)屈曲，在下者伸直，术者一(yī)手推按(àn)住患(huàn)者(zhě)肩前部(bù)或肩(jiān)后部，另一手抵住患(huàn)者(zhě)臀部或髂前上棘(jí)，将患者腰部旋(xuán)转(zhuǎn)至最(zuì)大限度(dù)后，两手同(tóng)时用(yòng)力，做相反方(fāng)向扳动。

　　4、腰(yāo)椎(chuí)旋转扳(bān)法(fǎ)

　　取(qǔ)患者前(qián)屈坐位，一助手按(àn)住其下(xià)肢及骨盆。

　　术(shù)者坐于患(huàn)者(zhě)后侧方，用一手拇指按(àn)住需要扳(bān)动的棘突，另一(yī)手从患(huàn)者健侧腋下伸出(chū)，钩扶住其颈(jǐng)项部，将患者腰部从前屈位向(xiàng)健(jiàn)侧旋转。

　　当(dāng)旋转至最大限度时，一手用力扳动腰部，一(yī)手拇指同时用力推(tuī)按(àn)其(qí)棘突。

　　5、腰部(bù)后伸(shēn)扳法

　　患(huàn)者仰卧(wò)位。

　　术(shù)者(zhě)一手按压其(qí)腰部痛处(chù)，一手从患者双膝关节前上方(fāng)托(tuō)起下肢，双手同时用力扳伸按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部有一(yī)个生理曲度，床垫(diàn)可适当(dāng)加厚，中(zhōng)度(dù)硬度即可，从而让腰(yāo)肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站立、行走者(zhě)尽(jǐn)量少穿(chuān)。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期(qī)尽(jǐn)量不(bù)穿低腰裤(kù)。

　　女性可以将双手搓(cuō)至发热，放到腰部，促进(jìn)血液循环(huán)。

　　另外，经常拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌(jī)肉要锻炼(liàn)

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢跑(pǎo)等(děng)都可以(yǐ)锻炼到腰(yāo)部肌肉，同时，还可以常扭腰(yāo)、睡前(qián)在床上做燕子飞运动。

　　对于久坐的上班族(zú)来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此(cǐ)时，双肘要(yào)放平），以(yǐ)及(jí)向后仰腰、向(xiàng)上(shàng)牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论男(nán)女，在四(sì)季都应该好好护住腰(yāo)部(bù)，特别是(shì)在(zài)冬季，千万(wàn)不能为了风度而不要温度。

　　此外，女(nǚ)性的月(yuè)经(jīng)期(qī)、生(shēng)孩子等(děng)都可以损伤肾气，因此，女性朋友(yǒu)更应该时刻注意腰部的保暖。

　　如(rú)坐月子期间，要穿长衣服保(bǎo)护腰部，以免出现月(yuè)子病中(zhōng)的腰痛。

腰围82是几尺几的(de)

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都(dōu)是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰(yāo)围为82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际(jì)长度度量单位

　　（1）国际长度度量单位有毫米(mǐ)、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位之间的(de)换(huàn)算关(guān)系(xì)

　　1米=10分米(mǐ)、1分(fēn)米(mǐ)=10厘(lí)米、1厘米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分(fēn)米(mǐ)=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度(dù)量单位

　　（1）中国(guó)传统的长(zhǎng)度单(dān)位有丈、尺、寸(cùn)、厘(lí)、分。

　　（2）单(dān)位之间的换(huàn)算(suàn)关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的(de)长(zhǎng)度(dù)测量工具有量(liàng)块(kuài)、角度量块、多面棱体、正弦(xián)规、卡尺(chǐ)、千(qiān)分尺、多(duō)齿分度(dù)台、比较仪、激光测长仪、工具显微镜、三坐标测量机(jī)等(děng)。

　　参考资料来源：百度百科(kē)-长度单位

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