近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都(dōu)发生(shēng)了很大(dà)的改变，这个(gè)改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物了(le)、和家人(rén)一(yī)起跳操(cāo)关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的(de)物角度(dù)更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等(děng)，这(zhè)些都是(shì)我们(men)在(zài)直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话(huà)题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了(le)减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重(zhòng)变(biàn)化不大(dà)，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且(qiě)心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博(bó)，其他社(shè)交平台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质好了非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们(men)身(shēn)上可以明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在(zài)微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台(tái)上经营个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾(céng)经(jīng)一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周开播三次(cì)的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均(jūn)观看(kàn)人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人次。

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　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限(xiàn)于(yú)在家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一(yī)年(nián)过后，直(zhí)播(bō)带(dài)货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近(jìn)七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　

　　

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的(de)人通(tōng)过运动获取健康的(de)身体以及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获(huò)得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家日常(cháng)生活回(huí)归(guī)正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影响。

　　

　　

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查(chá)称，也有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参(cān)与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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