初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间(jiān)是中考女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间(jiān)
中考女(nǚ)子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
叮当镯一般是什么材质,叮当镯为什么那么便宜>4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录成绩(jì),不(bù)足一秒不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动(dòng)习(xí)惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会产生需(xū)要磨合的情况(kuàng)。
检查好要穿(chuān)的东(dōng)西。
有没有什么问(wèn)题。
衣服会不会太紧,鞋子会(huì)不(bù)会太松(sōng)。
2、盲目的加(jiā)速会浪费身(shēn)体的能(néng)量。
此时,保持(chí)匀(yún)速。
不让自己落在最后也不要(yào)太往(wǎng)前抢。
在(zài)队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以。
3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡(héng)的呼吸速度(dù),不要(yào)频频转换(huàn)。
有(yǒu)的时候会增加身体(tǐ)的负担。
跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的(de)思想,那么呼吸会(huì)很容(róng)易(yì)。
很(hěn)紧(jǐn)张的话,需(xū)要想(xiǎng)想开(kāi)心的事情(qíng)。
4、跑步的(de)时候可以将身边(biān)的某一(yī)建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个(gè)位置的时候,就(jiù)意味着又跑过(guò)了一圈,这样(yàng)会(huì)更(gèng)有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步多少(shǎo)合格?
根据国家学(xué)生体质健康标(biāo)准(zhǔn),以初一女生为(wèi)例:
女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其余年级请(qǐng)参看(kàn)国家学生(shēng)体质健康标准中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩(jì),见下表:
各地中考体育项目不尽相同,应(yīng)到相关部门进行更(gèng)准(zhǔn)确的咨(zī)询(xún)。
扩展(zhǎn)资(zī)料:
“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体(tǐ)育中考初三(sān)女生必考(kǎo)项目(mù):叮当镯一般是什么材质,叮当镯为什么那么便宜
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环(huán)形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式(叮当镯一般是什么材质,叮当镯为什么那么便宜shì)起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规(guī)。
起跑后不(bù)分(fēn)跑道(dào)。
跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越(yuè)田径规则。
考试过程中考生无犯规现象,记(jì)为成(chéng)绩(jì)有(yǒu)效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑,借助他人(rén)力(lì)量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不(bù)计取。
6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员将考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生(shēng)以15人(rén)左右编为(wèi)一组(zǔ),每个考生一次考试机会。
参考资料(liào)来源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了