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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃(wèi)经，有(yǒu)清热去(qù)火(huǒ)、生津(jīn)止渴(kě)等功效(xiào)，上火的时(shí)候吃猕猴桃能(néng)有效缓解(jiě)改善上(shàng)火(huǒ)症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维生(shēng)素和(hé)矿(kuàng)物质成分，能有效促(cù)进机体的新陈代谢(xiè)，有清热降火(huǒ)之功效(xiào)。

　　猕(mí)猴桃中膳(shàn)食纤(xiān)维含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃(wèi)蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便秘等(děng)症状。

上(shàng)火可以吃(chī)猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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