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75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少毫升

　　牛(niú)奶是最古老的容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人天然饮料之一，被(bèi)誉为白色血液(yè)，对(duì)人体的重要性可想而知。<容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人/p>

　　牛(niú)奶顾名思义是从雌性(xìng)奶牛身上(shàng)所挤出(chū)来的(de)。

　　在不(bù)同国家，牛奶也(yě)分有不同的等(děng)级。

　　牛(niú)奶含(hán)有丰(fēng)富的(de)矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是(shì)人体钙的最佳来源，而且钙磷比(bǐ)例非常适当，利(lì)于(yú)钙的吸收。

　　种类复杂，至少有(yǒu)100多种，主要成(chéng)份有(yǒu)水、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质、乳(rǔ)糖(táng)、无机盐等。

牛(niú)奶的(de)食用(yòng)禁忌

　　牛奶并不是越浓(nóng)越好的(de)。

　　有人认为，浓牛奶的营养价值更(gèng)高一些，实(shí)际(jì)上所谓的浓牛奶不过是(shì)水(shuǐ)的比例减(jiǎn)小了而已。

　　如果本容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人身(shēn)肠(cháng)胃就(jiù)比较弱(ruò)的人(rén)喝浓牛(niú)奶的话，则会(huì)引起腹泻、便秘、食欲不振等不良(liáng)问题。

　　牛奶(nǎi)不能(néng)和巧克力搭配。

　　有人(rén)喜欢将牛(niú)奶(nǎi)和巧克力搭配(pèi)在(zài)一起(qǐ)食用，认为这样味道更(gèng)好，实际(jì)上将牛(niú)奶和巧(qiǎo)克力一起吃的话，就引起草酸反应，严重的话甚至会引发缺(quē)钙、头(tóu)发(fā)干枯(kū)等。

　　牛奶(nǎi)不能和稀饭等一起食用(yòng)。

　　有人(rén)认为将牛奶(nǎi)和(hé)稀饭一(yī)起食用，可(kě)以(yǐ)做到营(yíng)养互(hù)补(bǔ)。

　　实际上(shàng)这种做法是不正(zhèng)确的。

　　牛奶(nǎi)中(zhōng)的维(wéi)生素A会被稀饭中(zhōng)的脂(zhī)肪氧化酶破坏，所以应该分开(kāi)食用。

　　不(bù)要空腹喝牛奶。

　　有(yǒu)人喜欢在(zài)早上空腹喝牛奶(nǎi)，认为这(zhè)样可以为(wèi)身体(tǐ)补(bǔ)充营养，其实这样做是(shì)错误的。

　　早(zǎo)上空腹(fù)喝牛奶的话(huà)，牛奶中(zhōng)的蛋白(bái)质会被迫转化(huà)为热量消(xiāo)耗(hào)掉，这样实(shí)际上是起(qǐ)不(bù)到什么营养滋(zī)补作用的(de)。

　　最好(hǎo)的做(zuò)法是(shì)餐后两个(gè)小时左右喝牛奶，这样(yàng)牛奶中的营养(yǎng)才能(néng)最(zuì)大限(xiàn)度的被人体吸收。

　　不要用(yòng)牛奶送服药。

　　有人喜欢(huān)吃药的时候，用牛(niú)奶送服，这样做会(huì)破坏(huài)药物(wù)中的有(yǒu)效(xiào)成分，起(qǐ)不到治(zhì)疗疾(jí)病的目(mù)的。

　　牛(niú)奶不要煮(zhǔ)沸。

　　大家(jiā)在煮牛(niú)奶的时候，不(bù)要将牛(niú)奶煮沸，这样(yàng)会破坏牛奶中的(de)营(yíng)养成分，另外，在煮牛(niú)奶(nǎi)的时候，也(yě)不要往里面加糖，否(fǒu)则会(huì)危害我们的身(shēn)体健康，最好是煮完之后再(zài)加。

　　牛奶不能和茶一起饮(yǐn)用(yòng)。

　　如果(guǒ)将茶和牛(niú)奶一(yī)起饮用的话，茶叶中的(de)鞣酸会阻碍人体对(duì)牛奶中钙(gài)的吸收，所以大(dà)家在喝牛(niú)奶的(de)时候，一(yī)定要注意(yì)不(bù)要喝茶一(yī)起饮用。

75克等于(yú)多(duō)少毫(háo)升的纯牛奶？

　　因为(wèi)牛(niú)奶的密度(dù)，在(zài)1.025至1.031之(zhī)间

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约重1025克制，1031克(kè)

　　根据密度公式计算

　　所以75克(kè)等(děng)于，72.74至(zhì)，73.17，毫升

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