宝宝们，本(běn)号以前(qián)的视频均是全部剪辑降噪处理后上传的，达到的(de)效果就是，当你点击播(bō)放(fàng)就能直接进入你需要的部分内容，且音频降(jiàng)噪后质量更优(yōu)，但由于处理后的视频太大，上(shàng)传太费时间。为降(jiàng)低(dī)劳动(dòng)强度，后(hòu)期视频不再二次(cì)剪辑，只对音频做(zuò)降噪处理，对底噪有要求的宝宝(bǎo)可(kě)点击音频播放，感谢你一路走(zǒu)来的(de)支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发(fā)性(xìng)知觉经络反应(yīng)，是指人体通过现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多(guò)视、听(tīng)、触、嗅等感知上的刺激(jī)，在(zài)耳洞(dòng)、颅内、头(tóu)皮、背部或身体其(qí)他部位产生令人愉(yú)悦的独特刺激感。

它(tā)往(wǎng)往(wǎng)具(jù)有有序(xù)、重复、音现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多色轻柔、语(yǔ)速平缓、平(píng)稳、音量低、有非常明(míng)显(xiǎn)的唇齿音甚至(zhì)呼吸，运用真音、混音、气音(假音)等不同(tóng)发(fā)声(shēng)技巧等多种特点。特别(bié)是(shì)，大部(bù)分(fēn)ASMR制作(zuò)者为女性，而且(qiě)制(zhì)作者利用(yòng)假音(yīn)以及混音可以有效的避免声音(yīn)中较(jiào)多的基频部分，使得语言能量集(jí)中在纤细空灵的高(gāo)频中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年，由一(yī)些论坛在线讨论组成(chéng)员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进(jìn)入了大众的视野。在这条视频里翻杂志(zhì)页、耳(ěr)语(yǔ)、手部动作的听觉加上视觉(jué)的刺激，引发了观(guān)众的情绪(xù)反应(yīng)，产生了愉(yú)悦的(de)感觉。

总结来讲，ASMR主要通过(guò)大自然声音、低声耳(ěr)语、咀嚼(jué)、耳(ěr)朵清洁、翻页、抓/刮(guā)/触碰等的声音(yīn)来达到(dào)刺激(jī)。根(gēn)据《自发性知觉经络反(fǎn)应的研(yán)究进(jìn)展》，大部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然(rán)，不同人对(duì)于同一种触发器所(suǒ)触(chù)发的情感是不同的，大(dà)部分听众会有头皮触感(gǎn)，感觉头皮发麻，汗毛(máo)竖立，某些的身体部(bù)位(wèi)甚至会有类似(shì)电流经过(guò)等感受。对于这种感(gǎn)觉，有的人会觉得惊奇和刺激，但(dàn)有的人却会感觉(jué)放松与愉悦，这与每个人的经历是密切相关的(de)。

当然，想要感受最真实的ASMR，你也需(xū)要一个好的设(shè)备。相比(bǐ)于直接外放的效果，使用耳机来听这些音视频则是(shì)更好的选择。市面上有很多主(zhǔ)打ASMR的耳机(jī)，我就不说是哪些了，免(miǎn)得(dé)有打广告的嫌疑。其实只要声音清晰，声场、定位、成像好(hǎo)，细节表(biǎo)现力足，层次感丰富的耳(ěr)机，都(dōu)可(kě)以(yǐ)满(mǎn)足ASMR的需求(qiú)。如果(guǒ)还能(néng)有(yǒu)主(zhǔ)动降噪的(de)功能就(jiù)更(gèng)好了，可以隔绝外界声音，专(zhuān)注ASMR。

如果你有压力大、入睡(shuì)难(nán)的烦恼(nǎo)，试试(shì)选择一些感兴趣(qù)的分类，让自己(jǐ)的(de)心灵得到片刻放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其(qí)境的(de)3D声音体(tǐ)验(yàn)

缓(huǎn)解一天的(de)疲(pí)劳? ?放松(sōng)紧绷的神经(jīng)

别忘了我在(zài)这里等着哄你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我(wǒ)们(men)开(kāi)始(shǐ)吧(ba)

?…原声视(shì)频…?

…降噪音频…点(diǎn)击下方按(àn)钮(niǔ)即可(kě)播放可退出本页面后(hòu)台播放

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