久红瓜有养分吗

　　久(jiǔ)红瓜是有(yǒu)养分(fēn)的。

　　久红瓜每(měi)100克果(guǒ)肉含(hán)水分90-93克、碳水化合物9.8克、维生素C29-39毫克，还含(hán)有少数蛋(dàn)白(bái)质、脂肪、矿物质及其(qí)他维生素等。

　　沙(shā)白瓜含有多种人体所需的养(yǎng)分(fēn)成分和有利物质，如很多(duō)的蔗(zhè)糖、果糖、葡萄糖(táng)，丰厚的维生素(sù)C，有机酸、氨基酸以(yǐ)及钙、磷(lín)、铁等矿物质 ，且具(jù)有特别的诱(yòu)人芳香，养分丰厚。

久红瓜怎样挑甜(tián)的(de)

　　1、看(kàn)瓜(guā)蒂：瓜蒂天然掉落的是天然熟，瓜蒂未天然(rán)掉落归(guī)于二次加工，挑选天然熟(shú)的瓜比较甜(tián)。

　　2、看色(sè)彩：外表为蜡黄色的(de)久民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的红瓜(guā)为佳品。

　　3、闻气(qì)味：有浓郁香瓜气(qì)味的(de)瓜为好瓜。

　　4、用手指弹一弹(dàn)：有颤音呈现的瓜质量比较不错。

久红(hóng)瓜怎样挑甜的

　　久红瓜挑甜的主要从以下几个(gè)方面(miàn)判别：

　　看瓜蒂：瓜(guā)蒂(dì)天然(rán)掉(diào)落的(de)是(shì)天然熟(shú)，瓜蒂未天(tiān)然掉落(luò)归于二次加工，挑选(xuǎn)天(tiān)然熟(shú)的瓜比(bǐ)较甜。

　　看色彩：外表为蜡黄色的久红瓜(guā)为佳品。

　　闻气味：有浓郁香(xiāng)瓜气(qì)味(wèi)的瓜(guā)为好(hǎo)瓜。

　　用手指弹一弹：有颤(chàn)音(yīn)呈现的瓜(guā)质量比较不错(cuò)。

　　久红(hóng)瓜具(jù)有清(qīng)暑(shǔ)热、解烦渴、利小(xiǎo)便的成效，还有促进血液循环、协助消化、改(gǎi)进(jìn)视力、维护肝脏等效果。

　　九红瓜为葫芦科(kē)植物(wù)甜瓜的(de)果实，又名(míng)甘瓜(guā)、香瓜、果瓜、熟瓜、穿(chuān)肠瓜(guā)。

　　中医以为，甜瓜味(wèi)甘，性寒。

　　归心、胃经。

　　具有清(qīng)暑热，解烦(fán)渴，利(lì)小便的成效。

　　主治暑热(rè)烦渴，小(xiǎo)便(biàn)晦气，暑热下痢腹痛等(děng)病症(zhèng)。

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