莲子最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的长征有多长公里 红军长征一共用了几年代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用价(jià)值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚(yà)和日本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可(kě)以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但(dàn)能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上(shàng)火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食(shí)用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适(shì)合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十(shí)分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗长征有多长公里 红军长征一共用了几年(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局(jú)批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时(shí)适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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