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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去(qù)除(chú)胃(wèi)中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以及低聚(jù)糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便(biàn)秘，还可(kě)以改善(shàn)肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的皂草苷可(kě)有(yǒu)效(xiào)减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可以有(yǒu)效预防(fáng)中(zhōng)老(lǎo)年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症(zhèng)状。<虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后/p>

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾(shèn)经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机得到提高，同时(shí)黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类(lèi)型多(duō)种多(duō)样(yàng)，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流(liú)域(yù)早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家大豆区域(yù)试验虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后南方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的对(duì)照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品种优(yōu)，营养价值高(gāo)。

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