怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guāyue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语)怎么(me)选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活(huó)知识：

南瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的保存其营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)，但建议(yì)控制摄入(rù)量，以(yǐ)免(miǎn)造成(chéng)胃(wèi)肠道(dào)不(bù)适，日常适量(liàng)生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有(yǒu)一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清(qīng)香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另(lìng)一(yī)只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证(zhèng)明(míng)南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一(yī)个(gè)是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜(yán)色深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什么样的(de)南(nán)瓜(guā)又面(miàn)又甜(tián)，首先看(kàn)颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过(guò)看南瓜的形(xíng)状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的是长的(de)，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的时(shí)候，要找形(xíng)状(zhuàng)完整的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不(bù)影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语(zì)己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就(jiù)破，那就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一(yī)下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜(tián)，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬(shùn)间也能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一(yī)些。

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