张天(tiān)爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看出来是一(yī)个(gè)人，但是给人(rén)的感觉(jué)相差很多(duō)。130斤(jīn)的(de)她其实(shí)还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时(shí)候(hòu)并(bìng)没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现在的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都是(shì)不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还(hái)参(cān)加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实(shí)都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃(chī)多(duō)动是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的。主要是(shì)因为现在要(yào)求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在(zài)的男(nán)明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和(hé)一个时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认知(zhī)也(yě)是有关系的，大部(bù)分人已经接受(shòu)了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔ说唱歌手的cypher是什么意思，说唱cyber是什么意思n)。也许有一天(tiān)会流行以胖为美(měi)，到时候就(jiù)不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中(zhōng)也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)说唱歌手的cypher是什么意思，说唱cyber是什么意思努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升(shēng)了(le)人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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