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下士军衔是什么级别下士是班长还是副排长

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)疼的厉(lì)害怎么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产(chǎn)后1-3天比较疼(téng)。

　　宫(gōng)缩指(zhǐ)子宫收缩力(lì)，顺产后产(chǎn)妇(fù)仍然会出现宫缩症状，而这(zhè)种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤(yū)血(xuè)，促(cù)进子宫收缩，从而促使子(zi)宫一步(bù)步(bù)恢复(fù)到生产前的(de)状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产(chǎn)后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便会每(měi)日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形(xíng)发硬(yìng)的小包并伴有阵(zhèn)阵作(zuò)痛(tòng下士军衔是什么级别下士是班长还是副排长)，这是因为子(zi)宫在产后正在慢慢(màn)恢复(fù)到正常的状态，由子(zi)宫肌纤维缩复，子宫变小及(jí)子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会(huì)刺激子(zi)宫(gōng)进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会(huì)进一步加重(zhòng)。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩(suō)4-7天(tiān)

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会(huì)逐渐缓解，自(zì)然(rán)消失的，一般不会(huì)超过七天。

　　如(rú)果出(chū)现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩(suō)消失后子宫的变化

　　一般(bān)在产(chǎn)后(hòu)10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部就摸不到子(zi)宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢复到(dào)正(zhèng)常大小。

　　子宫(gōng)之所以会有(yǒu)这样的(de)变化过(guò)程(chéng)，是(shì)因为子宫肌(jī)肉剧烈收缩，促进子宫壁的血(xuè)管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌(jī)纤(xiān)维的胞浆蛋白(bái)发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必(bì)太(tài)过担心(xīn)。

产后(hòu)宫缩痛怎么(me)躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可(kě)能会造成(chéng)子宫(gōng)移(yí)位;长时间采用仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫(gōng)向(xiàng)后移动(dòng)，出(chū)现腰酸背痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么麻(má)醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板(bǎn)应(yīng)形(xíng)成一个(gè)角度，大(dà)约是(shì)二十到三十度角最好。

　　此(cǐ)外(wài)可以把毛毯之类的物品(pǐn)垫在(zài)身后，这样的话当女性移动时(shí)疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产(chǎn)妇休息(xī)时不要一直(zhí)仰睡，而(ér)是(shì)侧睡(shuì)、仰睡交替(tì)进行。

　　生产(chǎn)后两个星期可以俯(fǔ)躺，每天(tiān)进行一两次(cì)，每(měi)次大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一(yī)些汤，可以帮助(zhù)下(xià)奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助(zhù)补充人体(tǐ)所需维(wéi)生素，此外哺乳的女性(xìng)还要注意(yì)补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性(xìng)需(xū)要(yào)安心休养(yǎng)，因此每天要保证睡眠充足，千万不(bù)要让自己(jǐ)劳累(lèi)。

　　但(dàn)是需要指出的(de)是，整(zhěng)天躺在床上也(yě)是不(bù)可取的。

　　通常(cháng)情况下产后三天就(jiù)可以下床走动(dòng)了，可(kě)以(yǐ)简单活动一下身(shēn)体。

　　坐(zuò)月子期(qī)间(jiān)，产妇也(yě)要注意锻炼自己的(de)身体，可以(yǐ)选择做做操或者练练瑜伽，以便(biàn)帮(bāng)助自(zì)己尽(jǐn)快恢(huī)复(fù)体(tǐ)形。

　　产(chǎn)后第二天(tiān)开始，就可(kě)以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是(shì)什么(me)感(gǎn)觉

　　产后宫缩和生(shēng)产时(shí)的宫缩是一样的，都是要进行子宫(gōng)复原，所以都会出现阵痛的感觉(jué)，这种感觉就像(xiàng)腹(fù)部(bù)刀绞一般，对于(yú)每个(gè)女性生孩子都(dōu)是非(fēi)常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的下士军衔是什么级别下士是班长还是副排长，阵痛能够(gòu)促(cù)使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫(gōng)缩的一种，而在产后进行(xíng)的(de)宫(gōng)缩，这(zhè)个是(shì)由(yóu)于子(zi)宫要(yào)进(jìn)行复原时产生(shēng)的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要(yào)生孩(hái)子一样(yàng)，而且腹(fù)部(bù)也还在(zài)动，一般经(jīng)产妇会出(chū)现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一般是(shì)在子宫的底(dǐ)部和胃(wèi)部进行平行(xíng)时，子宫就达到了原(yuán)先的状态，每天只供会下降到1横(héng)指，到第十天差不多就恢复到了(le)原来的位置。

　　这个时候的(de)子(zi)宫就恢复了(le)原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的(de)疼(téng)痛，很难忍受时(shí)，可以用手搓热然后对子(zi)宫处进行捂一捂，这(zhè)样可以缓解一下(xià)疼(téng)痛，有的产(chǎn)妇可(kě)能会疼的睡不(bù)着，晚(wǎn)上尤其难受，这个时候(hòu)一般就需(xū)要(yào)家人的关心，不然(rán)产妇心情会变得(dé)很焦虑，不(bù)利于产后(hòu)恢(huī)复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩(suō)，首(shǒu)先就是，产后(hòu)妈(mā)妈(mā)一定要(yào)坚(jiān)持母乳(rǔ)喂(wèi)养，母乳喂(wèi)养(yǎng)可(kě)以增(zēng)强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以(yǐ)通(tōng)过(guò)，婴儿对乳头(tóu)的(de)吸吮动作(zuò)，促进子宫(gōng)的收缩，帮(bāng)助产后妈妈的子宫恢(huī)复(fù)，产后妈妈在闲暇之余也(yě)可以自(zì)己多(duō)按摩一下(xià)乳(rǔ)房，这(zhè)样也可以促进(jìn)子(zi)宫收缩(suō)。

　　产后(hòu)促进(jìn)子(zi)宫收(shōu)缩，还可以通过按摩的方式，首先产妇把(bǎ)手放(fàng)在肚脐周围，触摸(mō)寻(xún)找子(zi)宫的位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部(bù)有一(yī)个圆形硬块，就需要做子宫环(huán)形按摩(mó)，以此加(jiā)速(sù)子(zi)宫的收缩，女(nǚ)性在产后24小时以内(nèi)，可以随(suí)时(shí)做子(zi)宫按摩。

　　产后促进子宫(gōng)收(shōu)缩，还可以(yǐ)使用(yòng)益母草(cǎo)，有摩擦就有加强(qiáng)子宫(gōng)收缩的作用，而且(qiě)还可以(yǐ)促进(jìn)恶露的(de)排(pái)出(chū)。

　　女性在产(chǎn)后医生会开一些(xiē)益母草给产妇服用，一(yī)般服用五天(tiān)，每(měi)天(tiān)服用(yòng)三次(cì)。

　　所以女性朋友只需要(yào)按(àn)照医生(shēng)的嘱咐进(jìn)行(xíng)用(yòng)药，就可以(yǐ)促进子宫收缩(suō)了。