近(jìn)日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的(de)改变，这个改变不是(shì)只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的(de)效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越(yuè)来(lái)越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁(níng)，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事(shì)，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质(zhì)的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分(fēn)享内(nèi)容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中也(yě)有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平(píng)台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均(jūn)每周开播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次(cì)达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各(gè)种动漫(màn)人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字枯燥的(de)事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的(de)主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进(jìn)行(xíng)了60次带货(huò)直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的(de)人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题(tí)往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充足时间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日常生活(huó)回归正(zhèng)常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻(wén)创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然是(shì)健身领域的(de)“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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