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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境(jìng)苹果保存(cún)的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素对于身(shēn)体的营养效果是非常(cháng)好的，可(kě)以增强自(zì)身的体质加速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在(zài)日常(cháng)生活(huó)当(dāng)中应(yīng)该(gāi)保(bǎo)证良好的生活(huó)作(zuò)息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的(de)体质，有些人群由于(yú)营养不良或者(zhě)是偏食会导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样(yàng)的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果会自带一(yī)种苹(píng)果香甜(tián)气息，如(rú)果闻到有(yǒu)类似酒精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明放(fàng)了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红(hóng)的(de)的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人(rén)体吸收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外王菲是什么星座，王菲是什么星座的人谚(yàn)语(yǔ)“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急(jí)性发作(zuò)期(qī)，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加(jiā)上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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