惠安汇通石材有限公司惠安汇通石材有限公司

北京市有几个区,北京市有几个区,都叫什么

北京市有几个区,北京市有几个区,都叫什么 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长?纸箱保(bǎo)存的。关于(yú)新鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时(shí)间长以及新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存(cún)放(fàng)时间长,新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间,新(xīn)鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放最(zuì)好,新鲜山芋怎样保存,山芋存放的好(hǎo)办(bàn)法等问题,农商网将为你整理以下的生活知识:

山(shān)芋可以减肥吗(ma)

  山芋是可以减肥的。

  山芋(yù)适当摄入(rù)可以(yǐ)起(qǐ)到辅助减肥的效果,每100克熟山芋的热量仅为(wèi)79千卡,而且(qiě)山芋中富含植物纤(xiān)维,

  在增(zēng)加饱腹(fù)感的(de)同时也不用担心摄入(rù)过多热量,可(kě)以(yǐ)代替部分主食。而适(shì)当摄入植物(wù)纤维,还可(kě)以起到一定的(de)润肠通(tōng)便效果。

  部分(fēn)研究(jiū)表明植物(wù)纤维因为难以(yǐ)被吸收(shōu),而与肠道微生物(wù)的接触时间更长(zhǎng)。所以可以通过调节肠道微生物来帮助代谢,减(jiǎn)肥(féi)人(rén)群可以适当吃山芋帮(bāng)助减肥。

新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如何(hé)保管存放时间长(zhǎng)

  1、纸箱(xiāng)保存。

  家里有纸(zhǐ)箱的(de),可以准备一个稍微(wēi)大一(yī)点的纸箱(xiāng),在下面垫上旧报纸或(huò)者是不(bù)穿的旧(jiù)衣服,再把新(xīn)鲜山芋放入纸箱内(nèi)。

  在每层新鲜山芋(yù)之间都(dōu)要垫一层报纸或旧衣服,最后在上(shàng)面(miàn)盖(gài)一层报纸,把纸箱密封(fēng)好。

  放在家里干燥,通风(fēng)的环境中。

  可以保存一(yī)年(nián)时间不坏,因为(wèi)纸箱有透(tòu)气防潮的作用,旧(jiù)衣服(fú)或报纸(zhǐ)有温室的效果(guǒ)和吸潮的功效,用这(zhè)个方法(fǎ)来保存(cún)新鲜(xiān)山芋(yù),不仅保(bǎo)存时间长,而且新鲜山芋(yù)越放越甜,不会(huì)腐烂(làn)发(fā)芽,也不会长(zhǎng)硬心。

  2、塑料袋保(bǎo)存。

  可以将(jiāng)新鲜山(shān)芋用卫(wèi)生纸或者旧(jiù)报纸(zhǐ)包(bāo)裹(guǒ)起来。

  然后都放(fàng)进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

  同北京市有几个区,北京市有几个区,都叫什么样是放在干燥通风的地方,这样也可以(yǐ)保存很(hěn)长时(shí)间(jiān)不坏。

  纸张可以(yǐ)控水锁水,能够(gòu)防(fáng)止外界水(shuǐ)分影响新(xīn)鲜山(shān)芋,也(yě)能够(gòu)保留(liú)住新鲜山芋原有水分,保持(chí)新鲜(xiān)度。

  3、冰(bīng)箱(xiāng)保存(cún)。

  如果新鲜(xiān)山芋的量(liàng)比较少(shǎo),也可(kě)以放在(zài)冰箱保鲜层进(jìn)行保(bǎo)存,保存之(zhī)前(qián)首先将新鲜山芋(yù)用保鲜(xiān)膜包裹起来,再放入冰箱(xiāng)保鲜层。

  这(zhè)样可以保存一年都会很新鲜,保鲜膜可以锁住新鲜山(shān)芋原有水分,让新鲜山芋一直处在新(xīn)鲜的状态(tài)下。

新鲜山(shān)芋怎样(yàng)保存(cún)

  很多(duō)人特别的(de)喜欢吃芋头,所以说一次性会买很多(duō)芋头回来,这样自己一(yī)天肯定是(shì)吃不完(wán)的,想要(yào)将芋(yù)头(tóu)保存下来,但是害(hài)怕保存(cún)不好,担(dān)心这个芋头(tóu)坏掉了不能吃,所以说很多(duō)人常(cháng)常(cháng)为这个事(shì)情担忧,也(yě)担心自己不(bù)能吃(chī)到新鲜的芋头,芋头还是(shì)吃新鲜的比较好,芋(yù)头保存不好很容易坏掉的,也很容(róng)易(yì)发芽,那北京市有几个区,北京市有几个区,都叫什么(nà)么芋头怎么存(cún)放好呢?

  芋头贮(zhù)藏的最佳温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下或25℃以上时(shí)会受到(dào)伤(shāng)害,低于0℃会受(shòu)冻,因(yīn)冻伤(shāng)造成腐烂;在(zài)7℃以下(xià)会发(fā)生冷窖,表皮(pí)易被(bèi)微生(shēng)物侵染(rǎn)而(ér)腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏(cáng)芋头有宜湿不宜干(gàn)之说,过干也会(huì)导致腐烂,贮(zhù)藏要求的适宜相(xiāng)对湿(shī)度为85%。

  因此,鲜芋(yù)头(tóu)购(gòu)买之(zhī)后尽快食用,并且一定不能(néng)放(fàng)入(rù)冰箱,当气温(wēn)低(dī)于(yú)7℃度时,应存放于(yú)室(shì)内较温暖、通风处(chù)保(bǎo)存。

  若(ruò)需保存较长时间,可采用通风库贮(zhù)藏法:

  1.将芋头用(yòng)纸箱(xiāng)或(huò)打孔聚乙烯薄膜袋(dài)分装成20~30千克一箱(xiāng)或一袋。

  2.放于温度为(wèi)10~15℃、相(xiāng)对湿度为(wèi)85%~90%、通风良好的贮藏库贮存,可长(zhǎng)达(dá)5~6个月。

  3.但需要注意的是,在贮藏(cáng)初(chū)期,由于外界(jiè)气(qì)温高,芋(yù)头呼吸(xī)旺盛,要注意通(tōng)风(fē北京市有几个区,北京市有几个区,都叫什么ng)散(sàn)热。

  控(kòng)制(zhì)堆内(nèi)温度不得超过(guò)15℃。

  如(rú)果自(zì)己一次性买回来太(tài)多的(de)芋头(tóu)不知道(dào)怎么保存(cún)好的话,那(nà)么(me)不妨试(shì)试上(shàng)面(miàn)我们介绍(shào)的(de)这些保存芋(yù)头的(de)方(fāng)法(fǎ),如果(guǒ)不是很多,那么最(zuì)好是放(fàng)在(zài)冰箱里面(miàn)保存下来,但是一定不能削皮,这样带皮的保存时间才能更长久,如(rú)果没有冰箱,那(nà)么自己一定要把芋头放(fàng)在通风的(de)地方(fāng)。

未经允许不得转载:惠安汇通石材有限公司 北京市有几个区,北京市有几个区,都叫什么

评论

5+2=