可可(kě)粉能够泡水喝(hē)吗

　　可可粉是能够(gòu)泡水喝(hē)的(de)。

　　可(kě)可粉是一种由(yóu)研磨过的可可豆制(zhì)成的(de)粉末，富含多种有利成分，如黄嘌呤(lìng)、多(duō)酚类物(wù)质(zhì)、铁、镁等，可可粉十分合适泡水或许牛奶来饮用，营养价值很高，而且口感十分好。

　　需求(qiú)留意的(de)是，在挑(tiāo)选(xuǎn)可可粉时，需挑(tiāo)选无糖(táng)和(hé)低脂(zhī)的产品，防止过(guò)量(liàng)摄入糖类和脂肪(fáng)，导(dǎo)致(zhì)身体健康受损。一同，应该(gāi)防(fáng)止与其他化学(xué)物质混(hùn)合运用，防止产(chǎn)生不良反应(yīng)和副作用。

　　一般(bān)对巧克力、可可粉过敏者不宜运用，日(rì)常留意坚持杰出的心态，清(qīng)淡饮食，假如(rú)呈(chéng)现任何身体(tǐ)不(bù)适(shì)或许过敏反应，长期不能缓解，主张及时前往医院(yuàn)就诊，在医师(shī)的(de)辨别确诊下进(jìn)行医治。

可(kě)可粉的冲泡办法(fǎ)

　　1、开水，量大约与你要冲调(diào)的可可粉体积1:1（在确保能够使可(kě)可粉充(chōng)沛溶(róng)解的前(qián)提下运用尽量(liàng)少的(de)水(shuǐ)量），然后拌(bàn)和至均(jūn)匀无沉(chén)淀。

　　 必定是开水(shuǐ)而不是热牛奶(nǎi)，假如直接运用(yòng)牛奶(nǎi)冲调很简单(dān)冲(chōng)不(bù)太开而且(qiě)影响口味(wèi)。

　　2、在准(zhǔn)备好的牛奶(nǎi)中依据你的口味溶解必定的盐(yán)和糖，拌和，能够(gòu)经(jīng)过品味(wèi)调(diào)整牛奶盐糖(táng)的(de)量，牛奶温热或许(xǔ)室温(wēn)就行。

　　3、把调好(hǎo)的(de)牛(niú)奶和浓稠的可可浆(jiāng)混在一同，然(rán)后参加你喜爱的其他调味计划(huà)，比(bǐ)方蜂蜜，香(xiāng)草粉，炼乳等(děng)，敏捷拌(bàn)和均匀(yún)。

　　这(zhè)样冲调的可可会(huì)比较光(guāng)滑(huá)，总归(guī)，由于(yú唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好)牛奶的温度不高这(zhè)样(yàng)冲(chōng)调出来(lái)的可可能够直接进口，喝起(qǐ)来温度(dù)刚好就对了(le)。

　　仅仅热量很高，不宜多喝。

可可粉怎样冲泡？

　　用料：牛奶500ml、可可粉30g、百(bǎi)利甜适量  

　　做法  

　　1，牛(niú)奶倒入锅(guō)中(zhōng)，加热(rè)到锅边冒小(xiǎo)泡泡(pào),。

　　2，参加可可(kě)粉(fěn)，先(xiān)放入一勺可可粉用打蛋器拌(bàn)和(hé)均匀。

　　3，拌和至无结块(kuài)。

　　4，再放入别的一勺(sháo)，煮至可可粉悉数消(xiāo)融即可。

　　5，百利甜(tián)倒(dào)入杯中。

　　6，热可可(kě)做(zuò)好了。

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