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西瓜能够天天(tiān)吃吗

　　西(xī)瓜是(shì)不能够天天吃(chī)的。

　　不主张天(tiān)天吃西(xī)瓜(guā)。 西(xī)瓜养分物质丰厚，适量吃(chī)能(néng)够为人(rén)体弥补养分，可是不主张天天吃。

　　西瓜归于寒凉性食物，长时间很多食用会损害脾胃，影响脾(pí)胃正常功用。若女(nǚ)人很多食用西瓜，会对生(shēng)理期形成不良影(yǐng)响，

　　食(shí)用(yòng)者(zhě)或许会(huì)呈现(xiàn)经(jīng)血量少(shǎo)、痛(tòng)经等症状(zhuàng)。西(xī)瓜中含有很多的(de)水分，长时(shí)间很(hěn)多食(shí)用会(huì)导致胃肠道水分过多(duō)，

　　胃酸排(pái)泄添(tiān)加，影响胃肠道黏(nián)膜，形成腹痛、腹胀、腹泻等(děng)不(bù)适症(zhèng)状。西瓜中含有(yǒu)很多的糖类物质，过量食(shí)用(yòng)会导致食(shí)用者体内血糖水平(píng)上(shàng)升，添加肝脏和胰腺功用(yòng)的担负。

怎样(yàng)挑西(xī)瓜挑(tiāo)的又(yòu)甜又(yòu)熟又好(hǎo)吃

　　1、看西(xī)瓜蒂。

　　挑西(xī)瓜(guā)的(de)时(shí)分,选(xuǎn)择西瓜蒂头粗大健(jiàn)壮(zhuàng)青(qīng)绿的为最好,由于瓜蒂(dì)越绿,吸(xī)收的(de)水分就越多,瓜就越(yuè)新鲜,确保西瓜又熟(shú)又甜。

　　2、看西瓜(guā)底部的(de)圈。

　　西瓜底部的圆圈越小(xiǎo)越(yuè)好(hǎo),小就(jiù)阐(chǎn)明(míng)西(xī)瓜的(de)瓜皮薄,瓜肉多,老练(liàn)快,而且(qiě)甜。

　　3、看(kàn)西瓜(guā)纹理。

　　挑西瓜(guā)要选瓜纹(wén)理粗大明晰、深浅清楚,而且纹理规整的瓜,这样的瓜发育的很好,会比纹理紊乱的好吃。

买西瓜怎样挑又甜又熟(shú)

　　1、听声响：轻敲(qiāo)西瓜，呈现(xiàn)“嘭嘭”的响(xiǎng)声，则是熟瓜(guā)，且甜度高。

　　假如听(tīng)到“当(dāng)当”的声响，则代表西瓜不(bù)太好(hǎo)。

　　2、看形状(zhuàng)：甜熟(shú)的西瓜形状比较均匀，而(ér)差瓜的(de)形状比较变形。

　　3、看(kàn)西(xī)瓜蒂(dì)：选择蒂头粗大健(jiàn)壮青绿的西瓜，瓜(guā)蒂越绿，吸(xī)收的水分就(jiù)越多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭(pēng)”的(de)响声，则是熟(shú)瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当”的声(shēng)响，则代(dài)表西(xī)瓜(guā)不(bù)太(tài)好(hǎo)。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜形状比较均匀，而差瓜的形状比较变(biàn)形。

　　 3、看(kàn)西(xī)瓜蒂：选(xuǎn)择(zé)蒂头粗(cū)大健壮青绿的(de)西瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸收(shōu)的(de)水分就越多，瓜(guā)就越新鲜(xiān)，且西瓜又(yòu)熟又(yòu)甜(tián)。

　　 4、看底(dǐ)部的圈：西瓜底部的圆圈越小越好，圈(quān)小则阐明(míng)西瓜的瓜(guā)皮薄(báo)、瓜肉、老练快(kuài)，且甜(tián)度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选(xuǎn)瓜纹理粗大明晰、深浅清楚，而(ér)且纹理规(guī)整的(de)瓜，这样的瓜发育的很好，会比(bǐ)纹理紊乱的西瓜好(hǎo)吃。

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