张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片中能够看出来(lái)是一(yī)个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不(bù)过(guò)百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还(hái)是(shì)非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节(jié)目中也分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就(jiù)是少(shǎo)吃多(duō)动。当(dāng)然(rán)了(le)，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到是(shì)不(bù)容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时(shí)代(dài)是有关系的，和一个(gè)人的(de)认知也是有关(guān)系的(de)，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致，更灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦为美还是(shì)有道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空间(jiān)都小了。

瘦的人在(zài)生活中也(yě)会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人(ré牛心管是牛的什么部位 牛心顶是黄喉吗n)的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉(jué)也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的能力(lì)。

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