张天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的(de)时(shí)候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看(kàn)出来是一个人，但(dàn)是给(gěi)人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱(ài)的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于(yú)非常小的(de)那(nà)种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了(le)之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当(dāng)时的张(zhāng)天(tiān)爱(ài)还没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思漂亮的女生(shēng)基本(běn)上(shàng)体重(zhòng)都是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力(lì)之路还是非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还参(cān)加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历(lì妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思)。

不(bù)管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是(shì)少吃(chī)多(duō)动。当然了，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个(gè)方(fāng)法谁都知道，但是(shì)能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明(míng)星(xīng)，看看现在的男(nán)明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固有的审美(měi)标准。美有的(de)时候和一个时代是(shì)有(yǒu)关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受(shòu)了(le)以瘦(shòu)为(wèi)美这个标准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵(líng)活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是(shì)对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升(shēng)了人(rén)的自信心(xīn)。同时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通(tōng)过(guò)这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自(zì)己的能(néng)力(lì)。

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