马(mǎ)铃(líng)薯怎样(yàng)挑甜的(de)好吃些呢(ne)视频？看马铃薯形状(zhuàng)的。关于马铃薯怎(zěn)样挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢视频以及(jí)马铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢视频(pín)，马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢图(tú)片，马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢(ne)，马铃薯做(zuò)甜的好吃吗，哪(nǎ)种马(mǎ)铃薯比较甜等(děng)问题，农商(shāng)网将为(wèi)你收(shōu)拾(shí)以下的日子知识：

马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)可以当主食(shí)吃(chī)吗

　　马铃(líng)薯是(shì)可(kě)以当主(zhǔ)食吃的(de)。

　　马铃薯一般(bān)能当主食，可以弥补身体所需养分及热量，与米饭、面食等主食相同可增强饱腹感，在(zài)吃的时分(fēn)要适量，不宜(yí)多(duō)吃，并且还可(kě)以吃一些(xiē)其(qí)他的食(shí)物(wù)，留意荤素调配，确保养分均衡。

　　马铃薯中碳(tàn)水化合物、纤维素含量(liàng)丰厚，还含有一定量的蛋白质、脂肪(fáng)、维生(shēng)素，以及多种矿物质，如钙(gài)、铁等，

　　适(shì)量(liàng)吃简单被机体所(suǒ)吸收，因而(ér)马铃(líng)薯(shǔ)可以(yǐ)作(zuò)为(wèi)主食。不只(zhǐ)可(kě)以弥补养分(fēn)成(chéng)分(fēn)，还可以促进胃肠活动(dòng)，口感也较好。

马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃(chī)些呢视开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑(shì)频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃薯的(de)时分，会发现有圆(yuán)圆的、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同(tóng)的马铃薯，多(duō)多少少(shǎo)有点不(bù)同，越圆的(de)马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　2、看(kàn)马铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑有黑(hēi)色(sè)相似瘀青的部分，里边多半是坏的(de)；而(ér)冻伤或腐(fǔ)朽的马(mǎ)铃薯，肉(ròu)色变成灰(huī)色或呈黑斑，水分缩短(duǎn)，最好不要挑选(xuǎn)。

　　购(gòu)买马铃(líng)薯时，主张挑选那种皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水泡过，主张不要购买(mǎi)。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不(bù)简(jiǎn)单保存，并且保存时刻也很(hěn)短，口感也欠(qiàn)好。

　　假如是起皮的马铃薯(shǔ)，会比较面、甜，适宜拿(ná)来蒸或许炖；假(jiǎ)如是表皮比较润滑的马(mǎ)铃薯，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿(ná)来(lái)炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯要学(xué)会(huì)从自(zì)己的实践需求动身(shēn)。

　　3、看马铃薯是否发绿(lǜ)。

　　当挑选(xuǎn)马(mǎ)铃(líng)薯时(shí)，看见发芽的马铃(líng)薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马(mǎ)铃(líng)薯都(dōu)含(hán)有毒(dú)素，就不适宜再吃，外表现已变绿(lǜ)的(de)也是。

　　马铃(líng)薯发(fā)芽不(bù)能吃，是(shì)最基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉分为(wèi)两(liǎng)种色彩，一种(zhǒng)是黄(huáng)色的，一种是白色(sè)的(de)。

　　一般(bān)来说，黄色肉(ròu)质的马铃薯比较(jiào)粉、面，而(ér)白色(sè)肉质的马铃薯一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌(zhǎng)握好(hǎo)这一点细节。

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)怎样挑选才好吃(chī)

　　 马铃(líng)薯怎(zěn)样(yàng)挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃(chī)，马铃薯(shǔ)作为日常食用频率十分高的(de)蔬(shū)菜，以其(qí)多变的口感和丰(fēng)厚的烹饪办法(fǎ)而广受(shòu)咱们的喜(xǐ)欢。

　　马铃薯养分丰厚开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑(hòu)，易于消化，种类(lèi)也十(shí)分的多样，那，马铃薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃？

马铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑马铃薯的(de)时分，你会(huì)发现有圆圆的(de)、长长的。

　　形状不同的马(mǎ)铃薯多多少(shǎo)少有点不(bù)同，像越(yuè)圆的马(mǎ)铃(líng)薯，则越好剥(bō)皮。

　　假如用来煮的、炒的，最(zuì)好挑圆(yuán)圆(yuán)的马铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃(líng)薯不要拿:当(dāng)在挑(tiāo)选的马铃薯的时分(fēn)，看见(jiàn)有发芽的(de)马铃薯，就不能拿(ná)了。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有毒素，就不适宜再吃了，皮(pí)外表(biǎo)现已变(biàn)绿的也是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都是些最基本的知识。

　　 3、选皮(pí)干的(de)马铃(líng)薯:挑选马铃薯(shǔ)的(de)时分，要拿(ná)皮干的(de)马(mǎ)铃薯，好吃(chī)一点。

　　水泡过的马铃(líng)薯，不(bù)能(néng)放得(dé)太久(jiǔ)，还影响马铃薯的(de)口感。

　　在(zài)色(sè)彩方(fāng)面，则挑淡黄色(sè)的马铃(líng)薯，养(yǎng)分高也比较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有没有坏掉的:马铃(líng)薯(shǔ)在运输过(guò)程中，也有(yǒu)或许有(yǒu)些碰在(zài)一同，撞伤了。

　　所(suǒ)以(yǐ)在挑选的马铃薯的时分，转一圈看看，有没有撞伤的。

　　要不然买(mǎi)回(huí)去，吃不了就白白(bái)浪费(fèi)钱了(le)。

　　 怎(zěn)样挑选(xuǎn)好的(de)马铃薯

　　 1、看马铃薯形状(zhuàng)——在(zài)挑(tiāo)马铃薯的时分，会发现有圆(yuán)圆(yuán)的、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)，多多少少有点不同，越(yuè)圆的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看(kàn)马铃薯外(wài)皮——马铃(líng)薯不(bù)要挑有黑色(sè)相似瘀青的部(bù)分(fēn)，里边多(duō)半(bàn)是(shì)坏的；而冻伤或(huò)腐朽的马铃薯(shǔ)，肉色变成(chéng)灰(huī)色或呈黑斑(bān)，水分(fēn)缩短，最(zuì)好不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主张(zhāng)挑选那种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如发现马(mǎ)铃(líng)薯有(yǒu)水(shuǐ)泡过，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃(líng)薯不简单保(bǎo)存(cún)，并(bìng)且保(bǎo)存时刻也(yě)很(hěn)短，口(kǒu)感也欠好。

　　 假如是起皮(pí)的马(mǎ)铃薯(shǔ)，会(huì)比较面(miàn)、甜(tián)，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假如是表皮比较润(rùn)滑的马(mǎ)铃薯，口感比较(jiào)实、脆(cuì)，适宜拿来炒马(mǎ)铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)要学会从自己的(de)实(shí)践(jiàn)需求动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当(dāng)挑(tiāo)选马(mǎ)铃薯时，看见发芽的马铃薯就不(bù)要(yào)拿(ná)。

　　长(zhǎng)芽的马铃(líng)薯都含有(yǒu)毒(dú)素，就不适宜再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃(líng)薯发芽(yá)不(bù)能吃(chī)，是最基本的(de)知识(shí)。

　　 4、看马铃薯色彩——马(mǎ)铃薯(shǔ)的果(guǒ)肉(ròu)分为两种色(sè)彩，一种是黄(huáng)色(sè)的，一种(zhǒng)是白色(sè)的(de)。

　　一般来(lái)说，黄色肉(ròu)质的马铃薯比(bǐ)较(jiào)粉、面，而白色肉质(zhì)的马铃薯一般感觉比较甜(tián)。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)时也要留意掌握好这一点(diǎn)细节。

马铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好吃2

　　 1、看形(xíng)状圆形的马(mǎ)铃薯归于(yú)粉质马铃薯，适宜用来做沙(shā)拉(lā)或马铃薯(shǔ)泥；而细(xì)长的五月皇后种(zhǒng)类(lèi)则属黏(nián)质(zhì)，不简单煮烂(làn)，适宜用来做咖(kā)哩。

　　外表过(guò)于(yú)高低(dī)不(bù)平的防止购买。

　　 2、看外(wài)表挑马(mǎ)铃薯要(yào)挑表皮(pí)光(guāng)亮(liàng)的，芽眼较浅(qiǎn)的(de)。

　　这(zhè)样的马(mǎ)铃薯好剥(bō)皮，马铃薯(shǔ)利(lì)用得彻底。

　　要尽量挑选肥壮(zhuàng)而(ér)匀称(chēng)的马(mǎ)铃薯，表皮无干疤和糙皮，无病斑、虫咬(yǎo)和机械外伤(shāng)，不萎(wēi开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑)蔫(niān)、变软，无(wú)发(fā)酵酒(jiǔ)精气味的(de)最好。

　　 3、看色彩要买黄(huáng)皮的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色呈淡黄(huáng)色，淀粉含量高(gāo)，含有胡萝(luó)卜(bo)素，口味(wèi)较(jiào)好。

　　别的，还要留意(yì)皮层变(biàn)绿(lǜ)的马铃薯(shǔ)不要购买和食用。

　　由于其间(jiān)含有的龙(lóng)葵(kuí)素有毒性(xìng)，加热也(yě)不会被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃(líng)薯(shǔ)的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在阴(yīn)凉(liáng)处即可，不行放在阳光(guāng)下暴(bào)晒(shài)，也没必要放在冰箱(xiāng)里，温度过(guò)高会导致(zhì)马铃薯生芽(yá)或腐朽，温度(dù)过低(dī)马铃(líng)薯易(yì)冻伤(shāng)不能食用。

　　 2、马铃薯在(zài)常温(wēn)下(xià)保存，不需通(tōng)过清洗，可以(yǐ)将(jiāng)马铃薯与苹果(guǒ)摆在(zài)一(yī)同，由(yóu)于苹果会(huì)开释一种使其它(tā)蔬果老化的乙烯气体(tǐ)，可以按捺(nà)马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆(qī)黑的旮(gā)旯，不然表(biǎo)皮变绿，食(shí)用后或许(xǔ)中毒(dú)。

　　 马铃薯吃欠好，或许会(huì)中毒，因(yīn)而妈(mā)妈(mā)要知道什(shén)么样(yàng)的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽(yá)马铃薯吃不(bù)得马铃薯发芽后(hòu)，芽孔周围就会含有很多的(de)有(yǒu)毒龙葵素，这是一(yī)种神经毒素，可按捺呼吸中(zhōng)枢。

　　最好不要食(shí)用发(fā)芽的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　如要食用须深挖(wā)及(jí)削(xuē)去芽邻近的皮(pí)层，再用水(shuǐ)浸泡2个小时，煮食(shí)时刻也须长一(yī)些(xiē)，发芽面积大(dà)、芽(yá)眼多的马铃薯最好丢掉不必(bì)。

　　 2、绿皮马(mǎ)铃薯吃不得绿皮马铃(líng)薯其生(shēng)物碱毒性(xìng)大(dà)大(dà)高于马铃薯芽眼窝(wō)的毒素。

　　马(mǎ)铃薯生(shēng)芽，只需抹去(qù)芽胚，把皮(pí)刮掉(diào)，就可以食用。

　　而绿皮马铃(líng)薯则不行(xíng)食用。

　　假如吃马铃薯时口(kǒu)中有点发麻的感(gǎn)觉(jué)，则标明(míng)该马铃薯(shǔ)中还含(hán)有较多(duō)的龙葵素，应立即中(zhōng)止食用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和(hé)养分(fēn)的食物也可以让心(xīn)境变得十分的(de)好，上面便(biàn)是对(duì)什么(me)样的马铃薯好的一些介绍，这样咱们在购买食(shí)材的时(shí)分可以依照上面的办法去试一下，这样制(zhì)造(zào)起来或许吃起来的时分就可以更好地品味它的滋味了。

马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选才好(hǎo)吃3

　　 1、看(kàn)马铃薯是否有损害。

　　假如(rú)马铃薯现已破皮(pí)，或许马(mǎ)铃薯有虫(chóng)蛀孔(kǒng)洞的，主张不(bù)要选购这类(lèi)马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤残(cán)、虫灾，往往(wǎng)简单蜕变(biàn)，买回家放置(zhì)不(bù)久。

　　并且这(zhè)类马铃薯的口感也欠好，养分也较差，真(zhēn)实没必要(yào)买(mǎi)回家食用(yòng)。

　　 2、看马铃(líng)薯的外形(xíng)。

　　一般来说，马(mǎ)铃薯(shǔ)有两种(zhǒng)类型，一种(zhǒng)是外(wài)形没那么规矩的(de)，一种(zhǒng)是(shì)比较(jiào)圆的，一般咱(zán)们(men)会主(zhǔ)张挑选那种(zhǒng)外形比较圆的马(mǎ)铃薯，由于(yú)这儿马铃薯削起(qǐ)来(lái)很便利(lì)，比较不那么费力(lì)。

　　所以说挑选(xuǎn)越圆的马铃薯(shǔ)购买越(yuè)好。

　　 3、看(kàn)马铃薯(shǔ)是否起皮。

　　假如是起(qǐ)皮的马铃(líng)薯，会感觉(jué)比较面比较甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许炖；假如是(shì)那种表(biǎo)皮比较润(rùn)滑的(de)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，它的(de)口感会比较实、脆，此刻(kè)若是(shì)拿(ná)来(lái)炒马铃薯丝的话，那(nà)是再适宜不(bù)过(guò)了。

　　所以(yǐ)选购马铃薯要学(xué)会从自己的实践需求动身。

　　 4、看马铃(líng)薯的肉(ròu)质色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为两种(zhǒng)色彩(cǎi)，一种是(shì)黄(huáng)色的，一种是白色(sè)的。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质的马铃薯，往(wǎng)往会(huì)比较粉比(bǐ)较面，假如是白色(sè)肉质(zhì)的(de)马(mǎ)铃薯，一般会感觉比(bǐ)较甜。

　　所以选购马铃薯时也要留意这一点细节，要掌握好。

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