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麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等于几(jǐ)个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋(dàn)约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅(é)蛋的(de)大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小(xiǎo)体(tǐ)积上来(lái)看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三倍大(dà)，但营(yíng)养价值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量是多(duō)少

　　是196大卡(kǎ)/100克(kè)的。

　　一个(gè)鹅蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋(dàn)是家禽(qín)鹅生下(xià)的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还(hái)含有(yǒu)多种维(wéi)生素及矿物质(zhì)，但质地(dì)较粗糙(cāo)，草(cǎo)腥(xīng)味(wèi)较重(zhòng)，食味不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好(hǎo)的吃(chī)方式。

　　烹饪时(shí)，你可以准备两个鹅蛋，喝一个(gè)大碗(wǎn)。

　　用(yòng)清水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量(liàng)清水、少量食用盐和适量料酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混合成蛋(dàn)液后，你可(kě)以(yǐ)直接把蛋(dàn)液放入(rù)蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该打开(kāi)蒸锅的盖子(zi)，用(yòng)筷子不断(duàn)搅(jiǎo)拌，每两分钟搅拌一(yī)次(cì)。

　　大约七(qī)八(bā)分(fēn)钟(zhōng)后，锅里的鹅(é)蛋(dàn)就可以蒸了，然后把芝麻油(yóu)倒(dào)在上面(miàn)直(zhí)接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅(é)蛋也(yě)是他最(zuì)好的(de)吃方式。

　　制作时，你可(kě)以根据自己的(de)需(xū)要混合适(shì)量的绿色(sè)蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组(zǔ)合。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混(hùn)合(hé)成蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜(guā)切成薄片，用油加热，加(jiā)入葱(cōng)花，翻炒到香味(wèi)，然后(hòu)把黄瓜薄片(piàn)翻炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量(liàng)的(de)食盐(yán)调味(wèi)，然(rán)后(hòu)就(jiù)可以从锅(guō)里(lǐ)吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制(zhì)食用，味道(dào)特别(bié)好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净，晾干，用(yòng)白酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表(biǎo)面应该涂上适量的(de)食(shí)用盐。

　　没(méi)有必要(yào)用(yòng)塑料(liào)包装(zhuāng)，它应该直接放麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁在一(yī)个可以密封(fēng)的罐(guàn)子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉(liáng)通(tōng)风处腌(yān)制(zhì)40天后(hòu)，可以品尝，放在锅里煮熟(shú)后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄(huáng)都沾有油。

鹅蛋的(de)营养(yǎng)价(jià)值

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰富蛋白质(zhì)、脂肪，还有(yǒu)各种维生(shēng)素，另外鹅蛋(dàn)中脂肪(fáng)绝大部分是集(jí)中在(zài)蛋(dàn)黄内，含有很多磷脂，其(qí)中(zhōng)一半是(shì)卵磷(lín)脂，卵磷脂对人脑和神经组织发育有很(hěn)好作用，另外鹅蛋中矿物质主要含于(yú)蛋(dàn)黄内，另外(wài)鹅蛋里边铁、磷和钙(gài)含量较多，很容易(yì)被人体吸收，可以作(zuò)为补钙一(yī)个辅助产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维生素(sù)含(hán)量也很丰富(fù)，含(hán)有丰富(fù)维生素A、D和一(yī)些核黄素，对(duì)人视力也有很好补益(yì)作(zuò)用。