踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子矮踢(tī)足球(qiú)可以长高个子(zi)的。

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踢足球可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼(gé)已经发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙(gài)质和(hé)维(wéi)他命D，经常到(dào)户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对(duì)身体的保护是不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的能力发挥出(chū)来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋(péng)友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业足(zú)球(qiú)运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这项运动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等(děng)等(děng)这些首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各(gè)种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动(dòng)作的(de)幅(fú)度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽(kuān)松、透气、吸汗的(de)运(yùn)动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合(hé)脚防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不(bù)符合要求的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再(zài)什么是狗啃式刘海，什么是狗啃式刘海发型大口大口(kǒu)地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度(dù)上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有优(yōu)势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才(cái)能(néng)完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截(jié)的(de)范围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活(huó)性(xìng)就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的(de)结果，估(gū)计让(ràng)因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。