莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季分明，年(nián)平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特色，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲(远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不(bù)单(dān)能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在(zài)，能(néng)清热(rè)解毒预(yù)防多(duō)种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之(zhī)一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活(huó)性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高(gāo)男(nán)子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的(de)中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以(yǐ)后能(néng)有(yǒu)效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒性食(shí)物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，不要一(yī)次性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以及(jí)中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xín远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊g)生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢(xiè)，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的(de)作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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