踢足球可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮踢足球(qiú)可以长高个子的。

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踢足球可(k马云看未来商铺的前景ě)以(yǐ)长高个(gè)子吗(ma)，为(wèi)什么踢足(zú)球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年龄(líng)决定(dìng)的，如(rú)果是七(qī)、八岁的(de)青少年，骨骼还(hái)没有发育完(wán)全(quán)，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在(zài)，那么(me)经(jīng)常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完(wán)全了(le)，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到(dào)户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要(yào)买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护(hù)是不可缺(quē)少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较(jiào)大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大(dà)家体验(yàn)感更好，还能最大(dà)程度(dù)的让自(zì)己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合(hé)自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的马云看未来商铺的前景朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的(de)，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透气性(xìng)好的专业(yè)足(zú)球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等这(zhè)些(xiē)首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在(zài)第一位。

踢(tī)足球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微(wēi)出(chū)汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动(dòng)中(zhōng)会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动(dòng)作的幅(fú)度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施(shī)不符合要(yào)求的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时(shí)候再(zài)大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要(yào)尽量避免在(zài)恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是(shì)不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能(néng)完成，控(kòng)球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续(xù)扑(pū)救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场(chǎng)看(kàn)球，他(tā)多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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