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733是什么意思减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭

　　减肥期间能吃饺子吗午餐，10个(gè)饺(jiǎo)子相(xiāng)当于(yú)几(jǐ)碗饭减肥(féi)期间一般能吃饺子，适量(liàng)吃(chī)饺子通常(cháng)不会(huì)影响(xiǎng)减(jiǎn)肥效果，并且还可以补充(chōng)身体所需(xū)要(yào)的(de)营养(yǎng)，但(dàn)要(yào)避免(miǎn)一次性过多食用(yòng)的。

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　　减肥(féi)期间一般(bān)能吃饺子，适量吃(chī)饺子通(tōng)常不会(huì)影响减(jiǎn)肥(féi)效果，并(bìng)且(qiě)还可以(yǐ)补充身体所需要的(de)营养，但要(yào)避免一次性过多(duō)食(shí)用。<733是什么意思p>　　饺(jiǎo)子是(shì)一种(zhǒng)比较常见的食物，味道鲜(xiān)美，而且营养(yǎng)丰富(fù)，在减(jiǎn)肥期(qī)间适量进(jìn)食(shí)饺子，能(néng)够补充机体(tǐ)所需要(yào)的营养物(wù)质和(hé)能(néng)量，有助于维持机体的正(zhèng)常代谢。

　　但是需要注(zhù)意的是，饺733是什么意思子当中也含有一733是什么意思定的热量，而且肉馅(xiàn)饺(jiǎo)子的热量(liàng)也比较高(gāo)。

　　如果在减肥期间一次性进食太(tài)多(duō)饺子，同(tóng)时没有控制其他食物的摄入，并且(qiě)在(zài)进食之后也(yě)没有进行运(yùn)动，有可能会对减肥(féi)效果产生影响，所以在减肥期间(jiān)不能过量食用(yòng)饺(jiǎo)子。