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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡(jī)蛋羹不凝固怎么补救

  做(zuò)鸡蛋羹的时候不小心(xīn)把水放多了煮出来的鸡蛋羹都(dōu)是汤汤水水的,有(yǒu)什么办法是可(kě)以(yǐ)补救一下(xià)的吗?为什(shén)么有时(shí)候蒸(zhēng)鸡蛋羹会出现不凝固的现(xiàn)象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么(me)补救(jiù)

  鸡蛋(dàn)羹水放多了可以再加入适量的鸡蛋,将其与(yǔ)水充分混合即可。

  另(lìng)外可以在蛋液里加适量盐,可(kě)起(qǐ)到粘合(hé)蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经(jīng)有部(bù)分熟透,已无法和其余的鸡(jī)蛋液或水融(róng)合,这种(zhǒng)情况就不(bù)能够进行(xíng)补救。

鸡(jī)蛋羹不凝固是(shì)什么原因

  1、加水(shuǐ)过(guò)多(duō),蒸鸡(jī)蛋羹(gēng)用(yòng)水是关键,一般蛋和水的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生水和热开水,加生水因自来水中有(yǒu)空气,水被(bèi)烧(shāo)沸后,空气排出,蛋(dàn)羹会出现小蜂窝(wō),影(yǐng)响蛋羹质量,缺乏嫩(nèn)感,营养成分也会受损(sǔn)。

  也不宜用热开水(shuǐ),否则开水先将蛋(dàn)液烫热,再去(qù)蒸,营养(yǎng)受损,甚(shèn)至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约(yuē)10分钟,否则鸡(jī)蛋液没(méi)有成熟,仍然是液(yè)体状态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和(hé)鸡(jī)蛋的比例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的(de)比例是第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之(zhī)间变化(huà),具体要根据你(nǐ)想(xiǎng)吃(chī)的(de)老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋(dàn)羹太老,高(gāo)于1:2呢(ne),往往不易成型(xíng),最佳黄金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少蛋白质

  通(tōng)常一(yī)个水(shuǐ)煮鸡蛋的(de)蛋白(bái)质的(de)含量,大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大(dà)小(xiǎo)略有不同。

  水煮鸡蛋(dàn)白是人体所(suǒ)较好的(de)优质蛋白来源(yuán),所以对于低(dī)蛋白血症患(huàn)者、近期(qī)有手术(shù)创伤的患者、身体有创面需要进行愈合的患者,以(yǐ)及需要生长肌肉的人群,建议多吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要(yào)注(zhù)意是水煮鸡蛋,而非油(yóu)炸(zhà)或者(zhě)煎、蒸等方(fāng)式,因为其他方(fāng)式(shì)可以无形中增加(jiā)鸡蛋北京市有几个区,北京市有几个区,都叫什么中的热(rè)量。

  如果过度进(jìn)食,可能(néng)出现高脂血症或者高血压等状况。

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